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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6025次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會有骨折，一般可以通過以下幾點來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時間內，局部就會形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至會形成血泡。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產生的一種聲響，在觸摸的時候可以感覺得到，有時可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會導致肢體形態發生改變，形成畸形。當然確定是否骨折的金標準，還是要在醫院進行X線片檢查，來明確診斷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 8216次

• 腳扭傷骨折多久能走路
  一般情況下骨折愈合順利，大約一個半月左右就有明顯的骨痂生長。如果是有骨痂生長，就可以下地活動。但是骨折的地方還不是很結實，雖然能下地活動，但是絕對不可以完全地進行負重的，否則容易引起二次損傷，一定要拄拐下地活動，盡量減少負重，注意保護骨折的地方就可以。具體可以不可以，單純的通過時間來判斷還是不可以的。主要需要根據復查的片子來決定，如果拍片檢查已經發現有明顯的骨痂生長，就可以進行拄拐下地活動。還是需要嚴格得注意休息、保護一段時間的，片子才是決定能否下地活動的金標準。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-27 6044次

• 腳扭傷韌帶多久能好
  發生在踝關節扭傷后應立即至醫院急診就診，就診前如條件可以按照rice原則進行處理。rice原則包括休息，進一步理解就是免除負重，冰敷，加壓包扎抬高患肢，就診后由醫生對傷情進行評估決定治療方案。腳輕微的外踝扭韌帶這個損傷可以進行保守治療，可以用石膏或支具將踝關節輕度外翻中軸位固定，固定時間為三到六周，固定期間盡量避免負重，拆除石膏或支具后應立即進行相應的康復訓練以防止肌肉萎縮及可能出現的關節粘連，致使出現活動受限，拆除石膏可以部分負重行走，經過康復一般三個月后可以恢復肌肉力量并進行適當的體育活動。腳嚴重的外踝韌帶損傷出現踝關節不穩及關節囊撕裂的患者，建議手術治療已修復韌帶，防止出現因踝關節部位導致的反復的扭傷，術后需要石膏固定六周復查，拆除石膏以后部分負重行走，一般術后三月至半年可以逐步的恢復部分體育活動。單純內踝韌帶損傷很少出現，如果外翻扭傷病史并伴有內踝處疼痛腫脹的患者應高度懷疑有合并其他損傷的可能。
  語音時長 01:43”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-28 5460次

• 腳扭傷到韌帶多久可以走路
  腳扭傷之后需要完善檢查，明確韌帶的損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，一般來講手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療石膏固定3到4周的時間就可以走路了，防止石膏松動，不能推拿，按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 1602次

• 腳扭傷后多久可以走路
  腳扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征進行手術處理，手術之后進行石膏固定5到6周的時間就可以適當的站立行走了，如果保守治療，適當的進行固定3到4周的時間就可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 2101次

• 腳扭傷了筋多久能走路
  腳扭傷了筋一般2周到8周的時間能走路，需要根據患者的病情程度判斷。如果患者是在走路的過程中出現了輕微的腳扭傷，引起了局部水腫、疼痛，經過及時有效的處理，比如使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑以及正紅花油等藥物治療，配合冰敷以及熱敷促進血液循環，一般在2周左右就可以消腫，能夠正常走路。如果患者病情比較嚴重
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-17 0次

• 腳扭傷骨折能走路嗎
  對于病人出現了足部扭傷骨折的情況是不能走路的。因為在足部扭傷骨折以后，會出現明顯的足部瘀血、腫脹、疼痛和足部負重功能的障礙，就會影響足部負重的活動，因為在負重活動時會出現明顯的足部腫脹、疼痛的加重。并且對于骨折明顯移位的病人，會導致足部骨性結構的破壞，也就是出現了足部骨性支架結構的破壞，就會影響足部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 648次