菠蘿蜜子的營養價值：菠蘿蜜子中含有蛋白質和碳水化合物以及一些天然的油脂，另外還含有維生素和氨基酸，它是能夠有效的預防三高還能預防多種上火的癥狀，菠蘿蜜子不但營養價值高，食用方法也有很多。
再有就是菠蘿蜜核以及菠蘿蜜的果肉會含有一些過敏的成分。容易過敏的人一定要注意少吃，以免引起身體過敏。另外平時吃菠蘿蜜子的時候可以先用清水浸泡一段時間，這樣它的過敏成分就會有所流失，再烹煮以后過敏的幾率就會相對的來說少一些。
菠蘿蜜子的營養價值與功效
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-307825次
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菠蘿蜜的營養價值菠蘿蜜是一個酸甜比較可口的一個水果，它里面含糖分比較多，同時它含有大量的一些水溶性的纖維素，所以它有潤腸通便的作用，第二個，菠蘿蜜也有很多的維生素，所以對于補充體內的維生素，養顏美容也有一定的作用，第三個它有生津止渴的作用，因為它是一個酸甜性的一個果汁，所以它對于生津止渴有很好的作用，它并不是純甜，第四個，它有保肝護肝的作用，因為從中醫角度來說這個酸性的東西是入肝的，菠蘿蜜它是一個酸甜的，它可以保護肝臟，因為肝臟是屬陰的，而菠蘿蜜它屬于酸甜，也是屬于陰性的，所以它對于肝臟的陰虛、肝腎不足都有一定的好處。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 270984次
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菠蘿蜜的營養價值有哪些菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜含有人體所需的多種維生素，天然礦物質，能幫人體有效進行消化吸收；菠蘿蜜中的維生素B能有效滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發，并能消除身體緊張感，增強機體免疫力。菠蘿蜜的果肉還能當面膜使用，其果汁對于老年斑的消除起到了很好的效果。里面獨有的菠蘿蛋白質能有效清理腸胃，促進血液循環酶可以降低血壓，稀釋血脂，預防脂肪沉積現象出現，還能起到很好的消炎作用，并緩解和消退水腫現象。如果出現發燒，咳嗽，咽喉腫痛的感冒癥狀，喝新鮮的菠蘿蜜汁，能起到很好的降溫作用，并且改善支氣管炎病情。
01:45
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 13180次
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菠蘿蜜子的營養價值與功效菠蘿蜜子的營養價值：菠蘿蜜子中含有蛋白質和碳水化合物以及一些天然的油脂，另外還含有維生素和氨基酸，它是能夠有效的預防三高還能預防多種上火的癥狀，菠蘿蜜子不但營養價值高，食用方法也有很多。再有就是菠蘿蜜核以及菠蘿蜜的果肉會含有一些過敏的成分。容易過敏的人一定要注意少吃，以免引起身體過敏。另外平時吃菠蘿蜜子的時候可以先用清水浸泡一段時間，這樣它的過敏成分就會有所流失，再烹煮以后過敏的幾率就會相對的來說少一些。語音時長 01:07”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-20 50708次
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菠蘿蜜的營養價值菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、b族維生素、維生素c、礦物質、脂肪，這些糖類、蛋白質、脂肪、礦物質以及維生素對于維持人體的正常生理機能具有非常重要的意義。而且菠蘿里面能夠加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織以及血管內的纖維蛋白以及血凝塊溶解，從而改善局部血液以及血液循環，使得炎癥和水腫吸收消退。對于腦血栓以及其他血栓比如肺血栓等等所引起的疾病，有一定的輔助的作用。菠蘿蜜雖然好吃，但是在吃的時候也要多加注意，防止有對菠蘿蜜過敏的現象。語音時長 01:15”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-05-01 57429次
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殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2023-12-26 4203次
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薏仁米的營養價值及功效病情分析：薏仁米富含高蛋白、 B族維生素、膳食纖維及多種礦物質及人體所需的多種氨基酸，是一種營養平衡的谷物，具有健脾止瀉、利水滲濕、解毒散結、排膿等功效，對水腫、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣等病癥有一定的調理和緩解癥狀的功效。意見建議：薏仁米味甘、性涼，作為食物可適量食用，做粥、茶、湯等。但虛寒精滑、精液不足、脾虛無濕、大便燥結者及孕婦謹慎食用。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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菠蘿蜜的營養價值及功效與作用菠蘿蜜的營養價值一般有維生素C、B族維生素、果糖、礦物質等，功效是補充營養，能夠起到增強體質的作用。菠蘿蜜屬于日常生活中比較常見的一種熱帶水果，營養價值比較高。其中含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素A、果糖、氨基酸、蛋白質、纖維素、礦物質等成分。菠蘿蜜適合大部分人吃，平時適當的吃一些菠蘿蜜，能夠
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-28 0次
