菠蘿蜜子的營養價值：菠蘿蜜子中含有蛋白質和碳水化合物以及一些天然的油脂，另外還含有維生素和氨基酸，它是能夠有效的預防三高還能預防多種上火的癥狀，菠蘿蜜子不但營養價值高，食用方法也有很多。
再有就是菠蘿蜜核以及菠蘿蜜的果肉會含有一些過敏的成分。容易過敏的人一定要注意少吃，以免引起身體過敏。另外平時吃菠蘿蜜子的時候可以先用清水浸泡一段時間，這樣它的過敏成分就會有所流失，再烹煮以后過敏的幾率就會相對的來說少一些。
菠蘿蜜子的營養價值與功效
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-04-20 50708次
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菠蘿蜜的營養價值菠蘿蜜是一個酸甜比較可口的一個水果，它里面含糖分比較多，同時它含有大量的一些水溶性的纖維素，所以它有潤腸通便的作用，第二個，菠蘿蜜也有很多的維生素，所以對于補充體內的維生素，養顏美容也有一定的作用，第三個它有生津止渴的作用，因為它是一個酸甜性的一個果汁，所以它對于生津止渴有很好的作用，它并不是純甜，第四個，它有保肝護肝的作用，因為從中醫角度來說這個酸性的東西是入肝的，菠蘿蜜它是一個酸甜的，它可以保護肝臟，因為肝臟是屬陰的，而菠蘿蜜它屬于酸甜，也是屬于陰性的，所以它對于肝臟的陰虛、肝腎不足都有一定的好處。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 270986次
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菠蘿蜜的營養價值有哪些菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜含有人體所需的多種維生素，天然礦物質，能幫人體有效進行消化吸收；菠蘿蜜中的維生素B能有效滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發，并能消除身體緊張感，增強機體免疫力。菠蘿蜜的果肉還能當面膜使用，其果汁對于老年斑的消除起到了很好的效果。里面獨有的菠蘿蛋白質能有效清理腸胃，促進血液循環酶可以降低血壓，稀釋血脂，預防脂肪沉積現象出現，還能起到很好的消炎作用，并緩解和消退水腫現象。如果出現發燒，咳嗽，咽喉腫痛的感冒癥狀，喝新鮮的菠蘿蜜汁，能起到很好的降溫作用，并且改善支氣管炎病情。
01:45
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 13180次
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菠蘿蜜的營養價值菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、b族維生素、維生素c、礦物質、脂肪，這些糖類、蛋白質、脂肪、礦物質以及維生素對于維持人體的正常生理機能具有非常重要的意義。而且菠蘿里面能夠加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織以及血管內的纖維蛋白以及血凝塊溶解，從而改善局部血液以及血液循環，使得炎癥和水腫吸收消退。對于腦血栓以及其他血栓比如肺血栓等等所引起的疾病，有一定的輔助的作用。菠蘿蜜雖然好吃，但是在吃的時候也要多加注意，防止有對菠蘿蜜過敏的現象。語音時長 01:15”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-05-01 57431次
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菠蘿的營養價值及功效菠蘿營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素b、維生素c、檸檬酸以及蛋白酶等物質。菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質，能夠分解蛋白質，幫助消化，而且能夠溶解阻塞于組織中的纖維蛋白以及血凝塊，改善局部的血液循環，稀釋血脂，消除炎癥以及水腫，促進血液循環。而且菠蘿蛋白酶能夠有效的分解食物中的蛋白，促進胃腸蠕動，進一步促進消化。此外菠蘿含有的糖以及酶有一定的利尿的作用，對于腎炎以及高血壓的患者非常有用，而且對于支氣管炎的患者也具有輔助療效。語音時長 01:16”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-05-01 63837次
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小麥的營養價值及功效病情分析：小麥中含有淀粉、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素及礦物質等營養成分，營養價值較高。小麥味甘、性微寒，具有健脾益腎、益氣養胃、除煩、止汗等功效，經常食用可起到調理腸胃、改善睡眠等作用。意見建議：小麥是種常見的谷物，雖然營養較豐富，對人體有一定的調理作用，但正常食用功效有限，不能代替藥物的治療作用，如果身體有不適癥狀，建議及時到醫院檢查就診。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2023-12-26 4203次
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薏仁米的營養價值及功效病情分析：薏仁米富含高蛋白、 B族維生素、膳食纖維及多種礦物質及人體所需的多種氨基酸，是一種營養平衡的谷物，具有健脾止瀉、利水滲濕、解毒散結、排膿等功效，對水腫、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣等病癥有一定的調理和緩解癥狀的功效。意見建議：薏仁米味甘、性涼，作為食物可適量食用，做粥、茶、湯等。但虛寒精滑、精液不足、脾虛無濕、大便燥結者及孕婦謹慎食用。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2023-12-25 2003次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 1532次
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菠蘿蜜子的營養價值與功效菠蘿蜜子作為熱帶水果菠蘿蜜的種子，不僅口感獨特，更蘊含著豐富的營養價值和多種藥用功效。其富含維生素C、蛋白質、膳食纖維及礦物質，對人體健康有著顯著的促進作用。菠蘿蜜子含有豐富的維生素C，這是一種強效的抗氧化劑，能夠增強免疫力，預防感冒等疾病
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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