寶寶可以通過飲食以及服用藥物的方式補鐵。
寶寶在生長發(fā)育的過程中需要大量的微量元素，比如鈣元素、鐵元素、鋅元素等，如果身體內(nèi)缺鈣，就有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，如果身體內(nèi)嚴重的缺鐵，就有可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)頭暈乏力的現(xiàn)象，而且免疫力也會比較差，如果寶寶身體內(nèi)缺鐵的情況比較輕，可以通過吃含鐵比較多食物的方式進行改善，如果寶寶身體內(nèi)缺鐵的情況較為嚴重，就需要吃一些補鐵的藥物。
飲食：如果寶寶經(jīng)常挑食或偏食，就有可能會導(dǎo)致身體內(nèi)出現(xiàn)缺乏營養(yǎng)的情況，可以多吃一些含鐵比較多的食物，比如菠菜、瘦肉、香蕉、黑木耳等，能夠補充寶寶身體內(nèi)所缺乏的鐵元素，起到一定的補鐵的效果。
藥物：如果寶寶身體內(nèi)缺乏鐵元素過多，通過食物的方式并不能夠起到有效的緩解，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補鐵的藥物，比如葡萄糖酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵糖漿、小兒硫酸亞鐵糖漿等。
平時一定要保證營養(yǎng)均衡的飲食，避免過度的偏食或挑食，以免影響正常的生長以及發(fā)育。
