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為你推薦

• 去皺紋最好的方法

  實際上方法沒有最好的，只有最適合你的，哪種方法最適合你，對于你來說就是最好的。那么我們如何選擇呢，首先我們要區分一下皺紋是怎么產生的，如果是我們做表情才出現的皺紋，我們可以選擇肉毒素的注射來解決這些皺紋，比如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋這些。如果是因為皮膚松垂或者是肌肉皺褶，組織容量缺失，出現的一些皺紋，比方說頸紋、比如法令紋，我們可以通過填充來進行去皺，總之只有選擇最適合你的，才是最好的。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 7860次

• 祛濕氣最好的方法.

  一般情況下，濕氣重的原因主要包括內因、外因兩種，外因主要是由于環境潮濕導致的，比如在我國南方地區，或者是在雨季，環境潮濕，濕氣容易侵入體內，也就是外感濕邪；而內因主要是由于自身脾虛導致的，因為在中醫上講脾主運化，可以運化水液，當脾虛臟腑功能失調時，很容易導致濕氣在體內滋生，所以，對于濕氣需要尋找病因，針對性治療。對于外因導致的體內濕氣重，要盡量避免潮濕的環境，同時，在夏天也要少吹空調，避免汗液排不出體外，加重濕氣，對于脾虛導致的濕氣重，在平時要注意飲食習慣，少吃冰鎮水果、飲料，以免損傷脾胃，加重濕氣，還可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，可以健脾除濕，利尿消腫，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1863次

• 女性除濕氣最好的方法
  女性的如果出現皮膚松弛臉色發黃，情緒起伏大，身體虛弱的癥狀，那可能是體內濕氣太重的表現，那么如何除濕氣呢。一，可以經常吃點發酵的食物，幫助濕氣重的女性的腸道代謝通暢，這里食物不僅有獨特的風味兒帶來美食的享受，而且有助于身體的消化吸收是最養脾胃的，日常生活中經常使用的有發面的食物，醬油、食醋、豆制、腐乳、黃酒、啤酒等都是發酵的食物。二，可以適當的吃點甜食，但是需要適當更健康的甜食，口感甘甜的食物，不僅補脾還可以帶來愉悅感，而心情愉悅，消化系統也會變化很好。三，可以偶爾吃點酸的，護肝就是護脾，平時可以吃些酸的食物，如梅子、檸檬、米醋等等，濕重的女性可以吃水果但是那不要貪多，最養人的其實是五谷雜糧，不少水果性偏寒涼，例如西瓜、梨、香蕉等，濕重脾虛的女性的不要吃太多，如果吃要吃對脾胃傷害小的水果，比如說桃子、蘋果、柑橘、杏、梨等，也可以做經絡調理。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 52452次

• 身體除濕最好的辦法
  一、身體除濕最好的辦法是多吃健脾利尿的食物，比如莧菜、薏仁、扁豆、冬瓜、綠豆、西瓜等，莧菜性涼益肝，富含易被人體吸收的鈣質，也有解毒、清熱、通利小便、補血止血的作用。扁豆有滋補強壯，補脾益氣，消暑化濕以及利水消腫的功效。二、要保持屋內的空氣流通，房間的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣能帶走濕氣，可以打開風扇空調，因為這些電器能保持空氣的對流。三、少吃甜膩的食物，少吃甜膩、傷脾胃的食物，因為甜膩化濕。四、要注意避開生冷的食物，中醫認為生冷食物、冰或者涼性的蔬果會讓腸胃消化功能停滯不移，不宜無限量的使用。五、另外，洗頭時要注意，千萬不要用了洗發膏后濕頭發按摩，這樣會使濕氣進入頭皮，洗完澡后要充分擦干身體的水分。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 44399次

• 健脾胃最好的方法是什么
  病情分析：健脾胃最好的辦法就是養成良好的生活和飲食習慣，一定要注意三餐規律，不可以暴飲暴食，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，平時的時候也要多加注意休息，不要情緒太過于激動。意見建議：平時的時候一定要多加注意不要長時間的熬夜或者是精神壓力過大，飲食上是可以減少吃過多油膩的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-27 3701次

• 吃什么健脾胃除濕氣
  病情分析：中醫認為脾與胃互為表里，共為“后天之本”，脾主運化，胃主受納，脾與肺互相配合，共同完成人體對水谷的受納消化和吸收。意見建議：人們認為的脾胃濕氣重，是脾胃失司的表現，臨床上多表現為納呆、便溏、腹瀉等。這個時候應該調理脾胃，濕熱蘊結于脾胃，此時可用清中湯加減。平時也可以用一些蒲公英、陳皮泡茶喝。中醫治病講究整體觀念，辨證論治，因此建議患者親自到醫院中醫內科進行進一步診斷治療。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-03-20 3605次

• 健脾除濕最好的方法
  健脾除濕的方法主要有以下幾點：1、飲食調理適量攝入具有祛濕健脾功效的食物，如薏苡仁、赤小豆、山藥等，能有效緩解濕氣重的表現。薏米粥、紅豆薏米湯等食療方也是不錯的選擇，它們能增強脾胃消化功能，有助于祛濕排毒。2、作息調整規律作息能調養脾胃，減
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 健脾除濕最快最好的中成藥
  并不存在健脾除濕最快最好的中成藥這一說法。具有健脾除濕效果的中成藥一般包括參苓白術散、香砂六君子丸、人參健脾丸、健脾丸、參苓健脾丸等。如果存在脾胃虛弱、濕氣重等情況，建議及時就醫。如需用藥，必須在醫生的指導下進行。1、參苓白術散：該藥物具有利濕止瀉、調理脾胃的功效。能夠幫助緩解脾虛濕困所引起的食欲不
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-12 0次