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• 不吃晚飯能減肥嗎

  不吃晚飯是能減肥的，但是大家一定要知道前提，中午飯吃不吃，早飯吃不吃，中間加不加餐。因為我們一天需要的熱量是有限的，如果頭天晚上不吃飯，頭天中午吃的很多，比如晚飯不吃，或者再吃頓夜宵，或者第二天早上再吃的多一點，其實都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一頓，是每頓都不能多吃。因為整天來看，就應該是在一個少吃狀態。不能說每一頓不吃，那不對。另外晚飯不吃的話，還容易引起問題，就是容易引起低血糖，引起一些不適的反應。甚至有一些因為節食造成一些營養物質的缺乏，這也是可能的出現的。所以系統的減肥是我們在追求的，我們醫院有這么一個特點，就是我們多學科有營養師，有內分泌醫生，還有我們外科醫生，外科醫生是做最后一道防線。就是說靠先前這些治療效果不好的，或者反彈比較明顯的，那最后一招就是手術，這是一勞永逸的方法，也是終極的方法。

  

  01:44
  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 155314次

• 點痣發炎了會不會留疤

  點痣如果發炎了，留疤的幾率會比較大。但是也可以通過一些科學的手段和方法，預防或者是減輕瘢痕的發生和嚴重程度，比如點完痣要嚴格的避水，保證創面的干燥、清潔，常規每天消毒，在它自然脫痂之前不去騷擾它。但是如果一旦不小心感染了，需要加強清潔的力度，比如所謂的清潔是消毒，比如用碘伏或者是苯扎氯銨去清理炎性的分泌物，或者是一些抗生素的口服和外用，比如外敷一些抗生素軟膏或者是凝膠，還可以濕敷一些消毒藥物，比如雷夫諾爾，還有酒精，都可以濕敷，控制皮膚的感染、炎癥所帶來的不良效果。如果一旦不小心感染了，而且還遺留了瘢痕，也可以后續再用一些外用祛疤藥物或者是激光治療，來改善瘢痕的凹凸度和色差。

  

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  劉娜 副主任醫師河北醫科大學第三醫院

  2021-08-08 2028次

• 高血壓不吃晚飯
  高血壓患者不吃晚飯這種做法是不可取的，高血壓患者可以吃晚飯，晚飯地用量不能過多就可以，應該晚飯吃少。晚飯吃得過飽可能會出現引起血容量增加，引起血壓升高地現象，同時高血壓患者最關鍵是低鹽飲食，少吃腌制食物，因為進鹽過多可能會引起鈉水潴留，而引起血壓升高，每天用鹽量應該控制在六克以內，膳食中百分之八十多地鹽，來自于烹調用鹽和各種腌制品，所以應該減少烹調用鹽。每人每日食鹽用量應該在六克以內為宜，補充鉀鹽，每日應該多吃一些新鮮地蔬菜水果，蔬菜水果用量在五百到四百克。可以每天喝五百毫升牛奶用以補充鉀以及鈣，以不至于缺鈣，同時應該適當地增加運動，一般是飯后半小時以后就可以參加一些運動，可以采取一些輕度或者是中度地運動，不能做一些劇烈地運動。可以參加一些有氧運動，例如太極拳、游泳、爬山、快走等。
  語音時長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-05 5918次

• 不吃晚飯膽結石
  膽結石形成的病因還是不明確的，可能是一個綜合性作用的結果，比如說飲食因素、環境因素、個體差異遺傳等因素，不吃晚飯不一定是導致膽結石的主要病因，但是長期進食一些高油脂類的食物或者高膽固醇類的食物，有可能會誘發膽結石加重。還有像女性患者雌激素含量比較高，有可能造成膽汁淤滯，也會造成膽結石發病率升高，三餐要注意規律一點，然后飲食方面注意清淡易消化不要吃太多，辛辣、刺激和油膩的飲食，這樣可能會好一點，多吃新鮮蔬菜水果多補充一點維生素，對于預防膽結石的發生也是有好處的。膽結石如果誘發膽絞痛反復發作，還有就是黃疸肝功能減退等情況一定要做膽囊切除手術治療，當然晚餐也是必須要吃一些的，靠不吃晚餐來減肥或者說因為這樣飲食不規律，造成影響消化功能的情況。
  語音時長 1:46”
  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-11-01 4131次

• 不吃晚飯會不會導致不來月經
  病情分析：如果經常的不吃飯，節食，就有可能引起內分泌失調不來月經的。如果是育齡期的女性出現不來月經的情況，也需要檢查是否懷孕而導致的。排除懷孕的情況下還需要抽血化驗激素水平，做盆腔彩超檢查，有助于診斷，對癥治療，恢復正常的月經。意見建議：女性在平時生活中飲食要規律，營養搭配。也要積極的鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。不要過于勞累，熬夜。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-07-16 2202次

• 不吃晚飯可以減肥嗎
  病情分析：不吃晚飯短時間內也有減肥的效果，但是如果長期使用這種方法減肥，那么對于消化功能會有一定影響，通過不吃晚飯減肥屬于一種粗暴減肥方式，長時間如此還有可能會導致體重加劇上升，而且也會容易引起胃酸反流，導致腸胃不適。意見建議：想要減肥的患者建議在平時生活中要注意少食多餐，每餐不要吃得太飽，以七分飽為主，少吃碳水化合物，多吃高蛋白食物再配合鍛煉，可以達到很好的減肥效果。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-08-06 1902次

• 16點吃晚飯和23點吃晚飯第二天測血糖哪個高
  無法直接判斷16點吃晚飯和23點吃晚飯第二天測血糖哪個高，影響血糖的原因有很多，比如飲食因素、運動因素等，患者是否吃高糖食物或者喝含糖量高的飲品，都會影響第二天血糖值，如果患者經常運動，可能會增加胰島素的敏感性，也會影響血糖值，第二天測血糖與幾點吃晚飯關系并不大。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-23 90次

• 吃晚飯前運動好還是吃晚飯后運動好
  通常吃晚飯后運動好，適量的運動有利于身體健康。一般晚上飯后運動的效果比較好，因為在晚飯前進行運動很容易出現饑餓感，并且會在晚飯的時候使胃腸道大量吸收營養和食物，對于減肥、健身都沒有好處，而且晚飯和睡覺的時間間隔不是很長，很容易導致脂肪的蓄積。晚飯后大約一個小時以后進行運動，可以促進食物在腸道內進行消
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 2167次