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• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 87889次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14757次

• 人體必需的13種維生素
  人體必需的十三種維生素有脂溶性和水溶性兩大類：脂溶性維生素有：維生素a，維生素d，維生素e和維生素k。水溶性維生素有b族維生素，包括維生素b1，維生素b2，維生素b6，維生素b12，煙酸，泛酸，生物素，葉酸和維生素c，這十三種類型。脂溶性維生素只能溶于脂肪和有機溶劑，不溶于水。因此當膳食中脂肪過少時，則不利于此類維生素的吸收，脂溶性維生素在體內排泄速度較慢，如果攝入較多，可在體內聚集，甚至造成中毒。水溶性維生素只能溶于水，不溶于脂肪和有機溶劑，絕大多數水溶性維生素進入人體后，以輔酶或者是輔基的形式發揮作用。人體不能大量貯存水溶性維生素，大量攝入后多余的部分或其代謝產物均從尿中排出，部分可以從汗液中排出體外，一般不容易引起中毒。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-20 29824次

• 維生素d和維生素ad
  維生素d3和魚肝油不一樣，維生素d3屬于單一的維生素，魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復方制劑。前者指用于預防缺鈣。后者有預防缺鈣和角化軟骨癥的作用。孩子如果是治療佝僂病使用維生素d即可，如果是預防佝僂病可以服用魚肝油，才是安全的。無論是哪種，都不可以使用過量，應按推薦的劑量使用，不可超劑量的服用長期過量使用。過量或長期服用都可能引起中毒，中毒早期表現為骨關節疼痛腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發熱頭痛、便秘、腹瀉。孩子補充維生素d，還可以多使用一些含維生素d高的食物，平時要多曬些太陽。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-23 29719次

• 維生素d和維生素ad
  維生素AD是復合的，既補充維生素A預防夜盲癥，又補充維生素D促進鈣吸收。如果單純補維生素D，要補維生素D3。魚肝油的主要有效成分為維生素A和維生素D，現通用名稱為維生素AD軟膠囊，而維生素D為單體維生素制劑。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-30 4104次

• 嬰兒補充維生素ad還是維生素d
  維生素AD制劑可以同時預防呼吸道感染引起的疾病，一舉兩得，中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，也就是超過半數的孩子存在維生素A缺乏問題，而小于6個月的小嬰兒缺乏問題更為嚴重，所以應補充維生素AD，如果缺鈣，預防佝僂病應該補充維生素d。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 3802次

• 36種維生素
  維生素是維持人體正常生理功能不可或缺的營養素，共計13種，而非36種，它們在人體內發揮著各自獨特的作用。以下將簡要介紹幾種關鍵維生素及其對人體健康的影響。首先，維生素A對視力至關重要，它能促進視網膜內視紫質的合成，缺乏時可能導致夜盲癥。同時
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-19 0次

• 維生素a是一種水溶性維生素嗎
  維生素A不是一種水溶性維生素，而是一種脂溶性維生素。維生素A在人體具有廣泛而重要的生理功能，進入人體后可以轉化為視黃醇，增強視網膜感光力，對視力很有幫助，可以用來改善夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥等疾病。其還可以幫助骨骼吸收鈣元素，避免鈣流失，從而可以起到促進機體生長發育的作用，同時還有調節表皮及角質層
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-28 0次