記性不好主要原因是有以下幾點：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時也影響記憶，會導致記憶力的減退，平時一定要有良好的情緒。2、失眠。出現失眠、睡眠質量不好，記憶力也是會有所減退的。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，就會影響到記憶力與注意力，所以說平常一定要保證好睡眠質量。3、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，都會導致出現記憶力減退，所以說一旦發生身體和心理上的疾病，要到醫院及時的接受治療。4、與年齡有很大關系。當年齡增大，身體機能的下降，記憶力也會隨之下降。5、用腦過度。用腦過度會讓人的疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，就會影響到記憶。還有一些依賴性的，比如特別依賴電腦、書籍，也會影響開發記憶力；還有壓力、不良嗜好，這些都會導致記憶力下降，所以保證記性好要注意避免上面的因素。
記性不好怎么回事
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-06-2226723次
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心情不好睡不著是怎么回事心情不好、睡不著多是由于突發事件引起情緒激動，導致神經功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現象持續存在，超過兩周，要考慮是否出現抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現類似情況的病人，應該給予相應治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-13 2067次
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口腔潰瘍老不好是怎么回事口腔潰瘍老不好，疼痛難忍，不僅吃飯、說話受影響，連正常生活節奏都被打亂，給患者帶來極大困擾。出現這種情況可能是多種原因導致的，如營養缺乏、口腔衛生不佳等。出現口腔潰瘍，營養缺乏是常見原因之一，如缺乏維生素B族、維生素C、鐵、鋅等營養素。建議患者在日常生活中，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素B和C的食物，如菠菜、胡蘿卜、西紅柿和橙子等。這些食物有助于增強免疫力，促進口腔潰瘍的愈合。口腔衛生也很重要。如果口腔內細菌滋生，食物殘渣殘留，就會不斷刺激口腔潰瘍面，讓它難以愈合。患者要注意每天早晚刷牙，使用溫和的牙膏和漱口水，保持口腔清潔。這樣可以減少細菌滋生，避免口腔潰瘍加重。若想要快點促進愈合，還可考慮搭配藥物治療，如蜂膠口腔膜，此藥物是口腔潰瘍專用藥，在使用時直接貼敷于口腔潰瘍面即可，其中所含的蜂膠可發揮促進愈合與止痛的作用，能促進口腔黏膜組織再生和加速潰瘍面愈合，對緩解病情有幫助。在使用上述藥物的同時，患者還可考慮搭配維生素B12片、維生素C片等藥物治療。需要注意，若口腔潰瘍反反復復，難以愈合，要及時去醫院進行就診檢查，以明確病因，進行針對性治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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榮文笙
主任醫師北京大學口腔醫院
2025-03-31 2810次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時也影響記憶，會導致記憶力的減退，平時一定要有良好的情緒。2、失眠。出現失眠、睡眠質量不好，記憶力也是會有所減退的。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，就會影響到記憶力與注意力，所以說平常一定要保證好睡眠質量。3、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，都會導致出現記憶力減退，所以說一旦發生身體和心理上的疾病，要到醫院及時的接受治療。4、與年齡有很大關系。當年齡增大，身體機能的下降，記憶力也會隨之下降。5、用腦過度。用腦過度會讓人的疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，就會影響到記憶。還有一些依賴性的，比如特別依賴電腦、書籍，也會影響開發記憶力；還有壓力、不良嗜好，這些都會導致記憶力下降，所以保證記性好要注意避免上面的因素。語音時長 1:56”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 45441次
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頭痛頭暈記性不好頭痛、頭暈、記性不好，這種癥狀與多種疾病有關，常見的原因有低血壓、鼻竇炎、頸椎病、美尼爾氏綜合征等等。可以考慮吃一些調理腦神經功能的藥物。可以選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或是正天丸。具體的病因要做相關的檢查才能明確，要注意生活的規律，養成按時作息的好習慣。頭痛的原因有很多，比如偏頭痛、血管神經性頭痛、三叉神經痛、枕大神經痛、高血壓、腦血管病、頸椎病、中耳炎、飲酒和吸煙、感冒都有可能誘發。要找到原因，在醫生的指導下進行治療。需要根據病史和相應的體檢，像腦血流圖，腦電圖或者腦ct，甚至內分泌檢查來確診。平常要注意防止精神緊張，保證休息的時間和質量。語音時長 1:41”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 2553次
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記性不好怎么辦記性不好的情況下，首先建議平時也要養成良好的生活習慣，保持良好的睡眠習慣，早睡早起，積極的鍛煉身體。平時可以適當的吃一些藥物來幫助改善記憶功能，比如說腦蛋白水解物片，或者是甲鈷胺片等，都是不錯的選擇，其次還要可以考慮適當的多吃堅果，堅果有助于改善記憶力。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-20 5401次
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記性不好是什么原因記性不好可能是由于每個人的記憶力強弱是不同的，這存在有個體差異，另外如果平時經常的精神疲勞，夜間睡眠不足，也會影響到記憶力，可出現記憶力下降，嚴重者會導致精神衰弱等，如果是夜間休息不好，那一定要保證充足的睡眠，在睡睡前喝一杯熱牛奶或者吃一個蘋果，對于改善睡眠是有幫助的，另外平時可以應用安神補腦液等道路改善睡眠。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-22 10605次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時也影響記憶，會導致記憶力的減退，平時一定要有良好的情緒。2、失眠。出現失眠、睡眠質量不好，記憶力也是會有所減退的。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，就會影響到記憶力與注意力，所以說平常一
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 519次
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記性不好怎么辦導致記憶力下降的病因是有很多的，比如有精神紊亂，這種情況會出現記憶力下降。也有很大一部分患者是由于腦萎縮，所引起的記憶力下降。這種情況就要到正規的醫院神經科掛號就診，明確病因后，要聽從醫生指導，根據具體的病情和病因，針對性的預防和治療，這樣才是最好的。在此期間，患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過度
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 176次
