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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5936次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動(dòng)的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動(dòng)是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過(guò)，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會(huì)有明顯的改善。

  

  01:03
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2504次

• 懷孕可以吃菠菜嗎
  女性在懷孕以后通常都可以吃菠菜，這是因?yàn)樵趹言衅陂g吃菠菜是為了補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，不但能夠補(bǔ)充身體的維生素，還能夠補(bǔ)充身體的纖維素，而且在懷孕期間吃菠菜往往都不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，也不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。所以，女性在懷孕期間就可以吃菠菜，還可以吃其他常見(jiàn)的蔬菜，比如可以吃大白菜，還可以吃西蘭花，也可以吃土豆、冬瓜等，并且建議女性在懷孕期間可能要適當(dāng)多吃高蛋白類的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，以間接促進(jìn)胚胎的生長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-31 2306次

• 痔瘡可以吃菠菜嗎
  在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者當(dāng)然可以吃菠菜，菠菜含有豐富的膳食纖維，對(duì)于大便可以起到軟化的作用，可以對(duì)痔瘡的恢復(fù)起到非常大的幫助作用。在日常生活中，痔瘡患者除了可以多吃一些菠菜，還可以多吃一些茼蒿，萵筍，金針菇，芋頭，木耳，山藥，紅薯，青菜等等，這些蔬菜也可以起到潤(rùn)滑腸道，軟化大便的作用。除此以外，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要多喝水，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免大便干結(jié)，避免頻繁腹瀉，除此以外也要縮短排便時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-02 2217次

• 為什么吃菠菜能減肥
  病情分析：菠菜是一種常見(jiàn)的葉綠蔬菜，其中還有較豐富的植物纖維，攝入體內(nèi)之后可以促進(jìn)排便，能適當(dāng)加速身體內(nèi)廢物的新陳代謝，從而起到輔助減肥減肥的作用。意見(jiàn)建議：建議在吃菠菜的時(shí)候，可以搭配一些高蛋白的食物，比如雞蛋或者是瘦肉，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)需要注意高尿酸血癥患者慎用，容易增加尿酸含量。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-15 2105次

• 孕婦可以吃菠菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃菠菜。菠菜平時(shí)生活中以燒湯，涼拌，單炒的形式食用。菠菜中含有豐富的維生素B2，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，鐵維生素A等。孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng)，并且也可以提高孕婦身體的抵抗力，預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議孕婦整個(gè)孕期不要挑食，要均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。適量吃菠菜的同時(shí)，也要注意增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入，比如牛奶，瘦肉，魚(yú)，蝦等。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-08-24 2002次

• 吃菠菜可以減肥嗎
  菠菜，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色蔬菜，近年來(lái)在減肥圈中備受推崇。其低熱量、高纖維的特點(diǎn)使其成為眾多減肥者的理想選擇。一、菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值菠菜富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，尤其是鐵元素含量豐富，對(duì)于預(yù)防貧血有良好效果。同時(shí)，其含有的葉酸有助于降低
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 減肥可以吃菠菜不
  菠菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色蔬菜，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)，它不僅熱量低，而且富含膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，因此在減肥期間可以適量食用。菠菜中的膳食纖維能吸水膨脹，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，有效預(yù)防便秘，這對(duì)于減肥過(guò)程中保持腸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次