糖尿病血糖指數即糖尿病血糖值,數值范圍為餐前血糖值4-7mmol/L,餐后血糖值低于9mmol/L或8.5mmol/L。
血糖主要是指人體血液中葡萄糖的含量,對于糖尿病患者的血糖水平指標,1型或2型糖尿病患者在餐前血糖值為4-7mmol/L。1型糖尿病患者在飯后血糖值應該低于9mmol/L,2型糖尿病患者餐后血糖值應該低于8.5mmol/L,正常人在空腹時血糖濃度在3.6-6.1mmol/L之間。超過以上范圍需要引起重視。
血糖正常的人在生活中應通過合理的飲食和適度鍛煉,降低糖尿病的發病率。平時應該注意飲食,避免吃含糖量高的食物,建議多吃蔬菜、粗糧。出現嚴重高血糖考慮使用藥物降低血糖,比如降糖靈、二甲雙胍等,必要時可以皮下注射胰島素,改善血糖過高的癥狀。