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• 女性怎樣預防尿路感染

  很多女性其實在沒有性生活以前，是很難得泌尿系感染的。性生活這件事情，對泌尿系感染有促進作用，如果反復感染，跟性生活是有關系，可能就要注意性生活的這些細節了，比如性生活之后要多喝水，甚至要吃一片藥物來預防，還要注重男方的一些生活的細節。除此之外，能夠做的預防就是多喝水，一定要多喝水，尤其是到夏天一定要多喝水，尿液的沖刷作用，就能夠很好地預防泌尿系感染發生。

  

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  張鵬 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-09-05 6668次

• 女性怎樣預防尿路感染？

  女性和男性相比，更容易出現泌尿系感染，這是由于女性的尿道比較短，細菌更容易侵入，所以對于女性而言，預防泌尿系感染顯得更為重要。一般來講，建議大家多飲水，因為水能夠起到沖刷作用，把一些潛伏在尿道黏膜上的有害菌沖掉。另外，要保持良好的體力和精力，不要過于勞累，也不要著涼，這些都是女性泌尿系感染常見的原因。對于絕經后的老年女性而言，由于雌激素分泌減少，尿道及陰道開口周圍的細菌的比例發生失調，乳酸菌的比例降低，導致更容易發生泌尿系感染，這時候可以根據自己的自身情況，在醫生的指導下，在外周涂抹一些雌性激素，這樣有利于預防泌尿系感染的發生。有研究表明，蔓越莓提取物，能夠抑制微生物和尿道黏膜的結合，在預防泌尿系感染方面有重要的意義。

  

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  王鑫 副主任醫師北京醫院

  2018-10-10 9254次

• 如何積極預防女性焦慮障礙
  正確學會陶冶情操、調節情緒，能有效的來預防焦慮障礙的發生，特別是對于那些性情急躁或者是性格內向的女性來說，不斷的克服性格上的弱點，學會和周圍的人和睦相處，提高處理復雜事務的能力，心態平和、處事不驚，這是預防而焦慮發生的有效手段。第一個就是心理調節，充分認識到焦慮產生的原因、背景，而學會轉移和化解這種精神壓力，親人和朋友的思想交流、調節休假日的生活，也能很大程度上減輕精神負擔和焦慮。第二就是飲食條件，焦慮癥患者飲食上也要有所注意，對一些消化道的一些患者應該注意安排規律地生活，防止暴飲暴食或者是進食不規律，加重胃腸負擔，對于明顯焦慮地患者來說，遠離一些有刺激性的香煙、酒、濃茶、咖啡、辛辣的食物，因為它們也能夠引起交感神經興奮，心跳加快，心臟早搏等等。第三個就是藥物的調節，主要目的就是治療焦慮的主要手段，包括一些苯二氮卓類的抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、還有一些相關的調整焦慮情緒的藥物。
  語音時長 1:45”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 1434次

• 什么是女性焦慮障礙
  女性體力是偏弱的，那么心理上更細膩、敏感、缺乏安全感，容易對親情、工作、外貌擔憂，所以說女性更容易產生焦慮的情緒，過于持久而且過于嚴重的焦慮會影響的生活，讓人也感覺到很痛苦，這就是女性焦慮障礙。焦慮障礙它是以焦慮、緊張、擔心、不安、煩躁，并且會伴有一些莫名其妙的恐懼和擔憂為特征的一組癥狀，常常會表現為沒有目的、沒有對象的去擔心害怕，比方說大難臨頭、惶惶不可終日，不知道怎么辦才行，就是像這個熱鍋上的螞蟻，找不出一些出路。會伴有一些植物神經功能的紊亂或者是運動不安，出現一項心悸出汗、胸悶、手抖、四肢發涼、坐立不安、胃部燒灼感、食欲不振、性欲減退、月經不調等等，它的病情會隨著這種情緒或者是心理事件的變化而波動，往往會導致患者的這個學習、工作效率降低，生活質量也會下降。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 1651次

• 女性焦慮癥怎么治療
  女性焦慮一般可能是由于激素水平的下降，或者是平時生活壓力過大所導致的。針對這種情況，建議您去醫院檢查，出病因以后再對癥治療，平時日常生活中注意放平心態，不要對未知的事情提前去產生恐懼感，多與他人溝通和交流。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-26 1801次

• 家屬如何對待廣泛性焦慮障礙患者
  病情分析：廣泛性焦慮障礙的主要表現是過度的擔心和焦慮，與周圍環境不相符，自己無法控制的心煩，坐臥不安，心跳加速等，常常很痛苦，但是自己無法控制的焦慮情緒。意見建議：廣泛性焦慮障礙的患者，家屬應該多陪伴，多給予解釋患者的擔心，過度擔心時，家屬應該給予轉移注意力，轉移話題。
  劉玉紅 主治醫師內蒙古自治區第三醫院康復中心

  2019-04-01 1801次

• 如何積極預防女性焦慮障礙
  正確學會陶冶情操、調節情緒，能有效的來預防焦慮障礙的發生，特別是對于那些性情急躁或者是性格內向的女性來說，不斷的克服性格上的弱點，學會和周圍的人和睦相處，提高處理復雜事務的能力，心態平和、處事不驚，這是預防而焦慮發生的有效手段。第一個就是心理調節，充分認識到焦慮產生的原因、背景，而學會轉移和化解這種
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 63次

• 女性焦慮障礙有哪些藥物治療
  焦慮過于嚴重，應該和醫生進行求助，可以按照醫囑選用一些抗焦慮的藥物解除對這個焦慮發作所產生的這種負擔和身體的癥狀。一、苯二氮卓類藥物，它是常用地抗焦慮藥，抗焦慮比較強，起效也比較快，相對安全。藥物相互不良作用比較少，基本的藥理作用是緩解焦慮，松弛肌肉、鎮靜、鎮痛和催眠，根據半衰期長短可分為短期，短期
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 104次