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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9853次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126232次

• 吃完飯多長時間可以運動
  一般來說，贊成在至少半小時之后，如果吃完飯就運動的話，有可能會導致嚴重的不舒服，包括胃腸扭轉，包括一些胃里面的胃內容物，反流出來。那么一般是主張半小時之后，1小時之后就更好，因為在半小時之后胃得到適當的排空，在剛剛吃完飯之后，其實大部分的血液都是積在腹腔，如果剛吃完飯后就進行劇烈的運動，其實對身體的傷害是蠻大的，因為這個時候，運動的話會導致血液存積在四肢，就會進一步的導致腹腔的血減少，就會明顯地影響到消化，會導致消化不良，所以一般是贊成在吃飯半小時，或者1小時之后才開始運動.
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-09 44392次

• 多囊腎可以喝銀耳湯嗎
  多囊腎的病人，如果沒有很嚴重的水腫，可以喝銀耳湯。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，富含維生素D，能夠防止鈣流失，富含硒等微量元素可以增強機體的抗腫瘤免疫力，增加機體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬功能等，并且銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。但是如果患者存在很嚴重的水腫或者尿量減少，銀耳湯攝入比較多，水分的攝入就會增加，會增加水腫的嚴重程度，或者會出現心衰等情況，因此在嚴重水腫的多囊腎患者，是不建議喝銀耳湯的。
  語音時長 01:25”
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-23 2591次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  病情分析：感冒的時候當然是可以喝銀耳湯的，銀耳湯，營養(yǎng)比較豐富，能夠增強體質，對感冒是沒有什么影響的，而且也不會影響感冒的恢復。意見建議：建議患者在感冒的時候多吃一些清淡溫熱爛熟，容易消化的食物，多喝水，促進排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物。而且還應該要注意放松心情。
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-05-26 3302次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  隔夜的銀耳最好不要吃，銀耳是營養(yǎng)價值比較高的補品，有人喜歡一次煮很多留著慢慢喝。但是如果將銀耳煮成的湯水在室溫下過夜，營養(yǎng)成分可能會降低，還可能會產生有毒物質亞硝酸鹽，危害身體健康，建議大家平時也不要吃一些放置太久的東西。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-25 19311次

• 吃完飯多長時間可以喝天麻銀耳湯
  吃完飯通常40~60分鐘可以喝天麻銀耳湯。吃完飯后，胃內食物不能立刻被身體消化吸收和利用，如果立刻喝天麻銀耳湯，可能會增加胃腸道負擔，影響食物的正常消化，因此需要間隔一段時間后才可以喝天麻銀耳湯。如果是青少年、成年人，通常消化功能比較強，吃完飯40~50分鐘可以喝天麻銀耳湯；如果是兒童或老年人，通常
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 吃完飯多長時間可以喝天麻銀耳湯
  吃完飯一般間隔30~60分鐘，可以喝天麻銀耳湯，具體時間可以結合個人身體情況選擇。吃完飯之后，胃部飽腹感會比較充足，在這期間不建議立即吃東西，以免對胃腸消化功能造成負擔，引發(fā)腹脹、腹痛或者其他不適的發(fā)生。如果個人胃腸功能比較好，則吃完飯之后可以間隔30分鐘左右喝天麻銀耳湯，能夠降低對胃腸消化的負擔，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 119次