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• 寶寶總是趴著睡是怎么回事

  寶寶總是趴著睡覺可能是消化不良，缺乏安全感導致。一、消化不良，消化不良的寶寶，可能會有腹痛、腹脹的情況，寶寶趴著睡可能會舒服些。還可以適當的給寶寶服用些益生菌，調節腸道菌群，緩解寶寶消化不良的情況。二、缺乏安全感，寶寶趴著睡覺是為了模仿寶寶在媽媽子宮里面睡覺的姿勢，這種情況下寶寶會覺得有安全感，睡眠的質量會好一些，睡的會相對安穩。家長平時要多關注寶寶的情況，多安撫寶寶，增加寶寶的安全感，寶寶趴著睡時，家長也需要注意幫寶寶翻身，時刻關注寶寶的情況，因為年齡小的寶寶胳膊和脖子力量較弱，不能自由地翻身，容易壓著嘴巴、鼻子導致窒息。寶寶趴著睡覺的時候不要用太軟的床墊，也可以把寶寶的胳膊放在胸側，減少對胸腔的壓迫。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-25 7539次

• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-27 7382次

• 趴著睡覺打嗝
  人在趴著睡覺的時候，咽軟骨受到擠壓，使得部分的空氣就會進入到胃里，而且趴著睡覺的姿勢壓會導致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢復通暢，氣體就會通過打嗝的方式排出來。如果長期趴著睡覺會壓迫心、肺、胃等內臟，尤其是在飽食之后會增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴著睡覺的時候，會引起胸廓的壓力增大，生理期的軟組織肌張力升高，如果是在飯后飽食的情況下，睡覺還會壓迫到胃部，導致膈肌痙攣出現打嗝的現象。上班族因為時間比較忙，大多數都會吃飯之后趴著睡覺，有的人了就會出現了打嗝的情況，趴著睡覺的時候脊椎兩側的軟組織了處一個非常緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫肋間神經，部分人就會出現打嗝的現象。
  語音時長 1:40”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-05 79041次

• 趴著睡覺怎么防止打嗝
  如果趴著睡覺，對于胃部會造成一個壓迫感，如果胃部遭到壓迫腸胃蠕動就會減弱，這樣就會使胃腸道內的氣體增加，需要通過打嗝來把氣體排到體外。另外預防這種打嗝的主要方式就是要防止趴著睡覺，不趴著睡覺就能夠保持腸道通暢，另外還應該要注意趴著睡覺，對于脊柱的發育也不是很好，尤其是對于青少年或者是兒童時期，可能會導致脊柱出現畸形，建議大家一定要注意改變這種睡眠方法。如果條件允許，可以在公司買一個小床，折疊床，達到一個午休的狀態，同時還要注意短暫休息過后，應該要適當的鍛煉活動，增強自身的體質，促進腸道的一個蠕動，幫助消化和吸收。
  語音時長 01:18”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-28 6351次

• 中午趴著睡覺打嗝冒氣怎么辦
  趴著睡覺打嗝考慮睡覺的過程中呼入了空氣才會引起打嗝，建議睡醒的時候喝一杯溫開水。趴著睡覺的時候會壓迫人的心肺和內臟，如果是在飯后睡覺，還會壓迫胃部引起膈膜的痙攣，睡覺的時候盡量不要趴著睡，以免影響睡眠的質量。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-17 4603次

• 趴著睡覺腰疼怎么回事
  病情分析：趴著睡覺出現腰部疼痛，最常見的就是一些腰椎的疾病，例如是腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合征，或者是腰椎間盤突出而引起的。意見建議：一般可以利用腰椎推拿針灸療法或者物理治療的方法來緩解癥狀，另外也建議去醫院檢查腰椎的ct，如果明確是腰椎間盤突出，還可以結合腰椎牽引來促進椎間盤回納而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-30 2102次

• 趴著睡覺起來會打嗝
  趴著睡覺起來會打嗝可能是反流性食管炎、胃潰瘍等疾病導致，可以通過口服藥物治療。1、反流性食管炎：反流性食管炎可能是抗反流功能下降引起的，也有可能是食管感覺異常導致的，或者是胃排空延遲的原因，會出現上腹部燒灼感、噯氣、腹痛以及反酸等，同時還會引發趴著睡覺起來會打嗝，可以服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 653次

• 趴著睡覺肚子脹氣怎么辦
  趴著睡覺肚子脹氣可能是由于晚上進食過多，消化不良所致。可以采取按摩、藥物治療。趴著睡覺會使胃腸道蠕動減慢，胃排空受到抑制，從而使人感覺到腹脹，有的人甚至出現胃脘脹痛、噯氣等不適，可以用手輕輕的按摩肚臍兩邊，沿順時針方向搓揉，這樣可以促進腸胃的蠕動，緩解肚子脹氣的不適，如果腹脹十分明顯，可以準備加熱后
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-08 1355次