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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當?shù)爻鋈プ邉?，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 21073次

• 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

  產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會出現(xiàn)精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過程當中，可能孕婦會產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產(chǎn)當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺比較痛苦，甚至經(jīng)常會出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實在產(chǎn)后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產(chǎn)婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關注孩子，還要關注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫(yī)院進行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來講，還是醫(yī)生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養(yǎng)。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 79973次

• 引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的危險因素
  抑郁癥是婦女在產(chǎn)后四周之內發(fā)生的抑郁發(fā)作，還有發(fā)生輕躁狂或者是混合發(fā)作，都是產(chǎn)后心情上的一種形式。對我們來說，產(chǎn)后抑郁癥并不陌生。根據(jù)調查研究發(fā)現(xiàn)，大約10%到15%的初產(chǎn)婦會發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，其中1%的患者抑郁癥狀是比較嚴重的。一般認為危險因素可能是過去有產(chǎn)后抑郁發(fā)作，或者是有心境障礙，或者是其它的，人生有抑郁癥狀，有抑郁癥家族史，缺乏社交的支持或者是慢性心理因素，家庭經(jīng)濟狀況不佳以及家人不滿等等，產(chǎn)婦一旦有產(chǎn)后抑郁發(fā)作，以后復發(fā)的危險性大約在30%到50%，如果說有雙相障礙家族史的產(chǎn)婦，發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥發(fā)作的危險性將會更大。
  語音時長 1:47”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-10 1797次

• 產(chǎn)后抑郁癥的危險因素
  有一些危險因素一定要注意，免得引起產(chǎn)后抑郁癥。一，婚姻問題，婚姻不和家庭不和睦。二，懷孕期間的焦慮。三，缺乏福利保障，缺乏后勤有效的保障。四，懷孕期間的生活壓力和負面事件的發(fā)生，比如說親人遠離，搬家到新地方或者曾經(jīng)經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁癥或者情緒紊亂。有研究發(fā)現(xiàn)三分之一的患者有抑郁癥病史，在產(chǎn)后容易再患。五，分娩有創(chuàng)傷經(jīng)歷，比如出院比較早、有緊張綜合癥的病史。六，激素。懷孕期間雌激素、黃體酮的增長比較快，分娩以后激素水平迅速下降，72小時以內迅速恢復到以前的水平。產(chǎn)后激素水平的迅速降低和抑郁癥狀的出現(xiàn)也是有密切關系的。七，分娩以后的壓力。對于媽媽來說，雖然孩子給他帶來很大的快樂和幸福，但是產(chǎn)后對媽媽的體力消耗非常大，又要照顧自己還要照顧孩子，這種狀態(tài)有時會讓自己無法勝任，產(chǎn)生一些壓力。
  語音時長 1:59”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 2083次

• 什么導致產(chǎn)后抑郁癥
  產(chǎn)后抑郁癥患者一般家庭成員關系不和諧，夫妻之間關系不好，婆媳關系不好，對產(chǎn)婦關心支持不夠，產(chǎn)婦沒有人可以溝通，照顧孩子比較累，睡眠質量不好，患者病前性格比較內向，敏感多疑，容易心煩發(fā)脾氣，愛較真，愛鉆牛角尖，別人說話她喜歡往心里去。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-02-18 2502次

• 什么是產(chǎn)后抑郁癥
  病情分析：產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后半年之內出現(xiàn)的抑郁，大多屬于輕度或者是中度的抑郁，其最高的發(fā)生率是產(chǎn)后二周之內，它的形成和產(chǎn)后體內激素水平的變化有很大關系。意見建議：建議產(chǎn)后抑郁癥的患者如果癥狀比較嚴重，對正常生活產(chǎn)生的比較明顯的影響應該到精神科尋求治療，一般是需要服用抗抑郁藥的。如果抑郁癥狀不是特別嚴重，可以到心理科治療。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-01-12 1602次

• 哪些因素引發(fā)了產(chǎn)后抑郁癥呢
  產(chǎn)后抑郁癥考慮與生物學因素、神經(jīng)生化因素有關。1、生物學因素：生物學因素可能是在妊娠期間體內雌激素以及孕激素水平分泌升高造成的，患病以后會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、注意力不集中以及悶悶不樂等癥狀。2、神經(jīng)生化因素：神經(jīng)生化因素可能是神經(jīng)遞質功能活動異常造成的，通常表現(xiàn)為體重減輕、焦慮、失眠以及食欲缺乏等癥狀，對
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 150次

• 什么因素誘發(fā)了產(chǎn)后抑郁癥
  心理因素、生理因素、家庭因素、遺傳因素等因素誘發(fā)了產(chǎn)后抑郁癥。1、心理因素：很多女性在產(chǎn)后心理壓力比較大，經(jīng)常會出現(xiàn)一些焦慮的情緒，因為寶寶哭泣或者是喂養(yǎng)等問題，因此造成了較大的壓力，而導致女性患者出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況。2、生理因素：懷孕期間女性的激素和荷爾蒙會增高，而在產(chǎn)后這些因素會迅速降低到以前
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 26次