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• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 130026次

• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 59853次

• 懷孕肚子脹氣而且便秘
  懷孕期受到大量雄激素影響，胃腸道平滑肌張力降低賁門括約肌松弛，胃內酸性內容物逆流至食管下部產生胃燒灼燒。指導意見：胃排空時間延長易出現上腹部飽滿感，腸蠕動減弱出現便秘，常引起痔瘡或者使痔瘡加重，建議少食多餐，多吃新鮮蔬菜和水果。考慮便秘引起的肚子脹，可以適當的多吃蔬菜和水果，適當的運動，孕早期應該少食多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，喝蜂蜜水、吃香蕉有利于腸道的蠕動，避免出現便秘，懷孕早期胎兒引起的、排氣引起的，如果便秘加重，排便用力不當，會引起先兆流產，需要及時通過飲食方法糾正便秘的情況。
  語音時長 1:38”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 7337次

• 肚子脹氣而且便秘怎么辦
  便秘、肚子脹氣這兩種臨床常見的癥狀，常常是由于消化不良，胃腸道病變，腸梗阻還有神經功能紊亂、藥物因素所引起的。治療需要針對肚子脹和便秘的病因對癥治療，如果肚子脹是因為飲食不適所引起的就應該減少食用豆制品、牛奶等產生氣體的食物，同時還要調節胃腸功能，可以補充益生菌。如果是由糖尿病所引起的就需要進行降糖治療，如果存在腸梗阻就需要進行腸梗阻的治療，還有腸道腫瘤的患者就應該盡早的進行檢查，對疾病再做進一步的治療。
  語音時長 1:13”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-23 6955次

• 肚子脹氣而且便秘怎么辦
  首先應該避免進食一些脹氣的食物，對于便秘可以適當的多喝水，增加一些腹部的鍛煉來提高腸胃的蠕動能力，飲食上要清淡易消化，避免進食生冷，辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如果嚴重的便秘，也可以在面診醫生的指導下服用一些調節腸胃的益生菌。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2001次

• 肚子脹氣便秘吃什么
  病情分析：肚子脹氣便秘可以吃益生菌一類的藥物，或者幫助消化的藥物，調理脾胃，幫助消化的藥物，改善消化不良，導致的脹氣和便秘的現象。意見建議：平時應該注意盡量清淡飲食，不要吃太油膩不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果。可以適量的多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-08 1902次

• 懷孕肚子脹氣而且便秘
  懷孕期間肚子脹氣與便秘是常見的消化系統問題，這主要是由于激素水平變化、子宮增大壓迫腸道以及孕期飲食和運動習慣的改變所致。針對這些癥狀，孕婦可以通過調整生活習慣、合理飲食以及必要時的藥物治療來進行緩解。1、調整生活習慣是關鍵：孕婦應保持規律的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-28 0次

• 感覺肚子里很脹氣而且便秘怎么辦
  感覺肚子里很脹氣，而且便秘可能是胃腸道功能紊亂、腸梗阻的原因引起的，可在醫生的指導下通過服用藥物的方式進行治療。1、胃腸道功能紊亂：通常是因為胃腸道感染、幽門螺桿菌感染、自主神經功能異常等原因引起的，患者會出現感覺肚子里很脹氣，而且便秘的癥狀，還可能會出現便血、黑便等癥狀。可在醫生的指導下服用多潘立
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-10 173次