消除臉上痘痘可從飲食調節、藥物調節以及皮膚護理進行改善。16歲正處于青春期，此時臉上痘痘特別多與激素作用相關，另外，還與不良的生活飲食習慣有關。
16歲臉上痘痘特別多怎么辦
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2021-12-135489次
1、飲食調節
要保持飲食的清淡，避免吃一些過于油膩的食物，像油炸食物、肥肉等，另外，辛辣刺激性的食物也不要吃，可以多吃蘋果、橘子、香蕉等水果，多飲水，避免喝碳酸飲料，另外還要養成良好的起居習慣，不要熬夜，早起早睡，生活學習中要勞逸結合，避免精神壓力過大。
2、藥物調節
如果痘痘特別多也可以配合應用一些藥物，常見的有過氧苯甲酰凝膠、異維A酸凝膠、阿達帕林凝膠以及水楊酸制劑，這些藥物都有很好的效果。
3、皮膚護理
有痘痘的患者一定要注意面部的清潔，勤洗臉，否則當臉部油脂分泌過多時，會導致毛孔阻塞，從而痘痘加重。
痘痘多在16歲時屬于正常的情況，無需過度擔憂，根據病因進行治療即可。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
臉上長痘痘怎么辦臉上長痘痘在醫學上稱為痤瘡，是青少年最常見的一種皮膚病。痤瘡發生的原因有四大因素：第一是激素分泌異常，特別是雄激素分泌異常；第二是皮脂腺分泌旺盛；第三種是毛囊口角化過度；第四種是感染。除了上述四大因素以外，其他的還有遺傳的因素、免疫的因素、精神的因素等原因造成。因此根據痤瘡發生的病因，在臨床上采用不同的藥物治療，例如最常見的有抗生素的治療，主要是針對感染。選擇抗生素的時候，一般是選擇羅紅霉素、米諾環素、四環素等常用的抗生素的治療，其他的外用的抗生素包括夫西地酸、甲硝唑凝膠、克林霉素甲硝唑搽劑等。針對毛囊口角化過度，在臨床上可以選擇維A酸類藥物治療，維A酸類藥物包括口服維A酸藥物治療，最常見的有維胺酯膠囊、異維A酸軟膠囊等。其他還有外用的維A酸藥物治療，包括維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等。除了上述針對幾大原因的治療以外，在臨床上還可以采用物理的治療，例如紅藍光治療，其他的還有光動力治療，還有中醫、中藥治療等方法。
01:50
李小靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-19 6503次
-
臉上有痘痘怎么辦臉上有痘痘首先要調節飲食，忌辛辣刺激海鮮燒烤，多吃水果蔬菜，避免熬夜。少用化妝品，切記不要用手擠壓痘痘，容易導致感染。同時選擇正確的藥物治療，才能起到很好的療效。中醫講痘痘的病因歸結為：肺經風熱，脾胃濕熱，痰於凝結，沖任不調等證。痘痘的病變臟腑歸于肺胃經。表現為肺感風熱，熱毒蘊阻皮膚。則發為痘痘。治療當辯證論治，以清熱解毒，疏風除濕為主。常見的中成藥金花消痤顆粒，可以用于肺胃熱盛所致的痤瘡，粉刺等癥。其方中三黃：黃芩，黃連，黃柏清熱燥濕，配以薄荷疏風，桔梗排膿，金銀花解毒，大黃瀉熱引濕下行。諸藥配伍風邪疏散，熱邪清瀉，濕邪燥降，則脾肺健運，痘痘自然而然就好了。另外可以搭配外用藥阿達帕林凝膠，阿達帕林凝膠屬于維a酸類藥物，用于粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。能夠促進角質溶解，抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。內服外用的藥物治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用金花消痤顆粒，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:00
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-19 1213次
-
臉上起痘痘怎么辦第一，需要忌食辛辣的食物，因為辛辣的食物會使人體排出大量的油脂，而且對于易起痘痘的朋友來說，膚質比較差，排毒功能比較差，油脂會堵塞毛孔，使皮膚發炎，從而起痘痘。如果體內無法排出這些毒素，會使痘痘的越來越多，所以辛辣的食物一定要禁忌。第二，要禁忌煙酒。大量的抽煙喝酒會造成身體內分泌機制混亂，從而使身體無法正常運轉排毒，使體內大量的油脂物質產生從而造成皮膚發炎。第三，忌晚睡晚起，作息時間不規律。人體就像一臺高速運轉的機器，在什么時候哪個部位要工作，哪個部位要休息，是不可以將它們擾亂的，不然就會發生病變，引發身體的內分泌失調，晚睡晚起是最容易引發痘痘的。第四，要忌長時間面對電子產品的輻射，如電腦、手機等，這些電子產品的輻射會使皮膚防護系統變的脆弱不堪，讓病菌更容易入侵皮膚，從而造成臉上大量起痘痘，所以要時常到外面走走，呼吸一下外面的新鮮空氣。語音時長 01:52”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-06 12555次
-
臉上有痘痘怎么辦一、調控飲食。食用炸雞、炸臭豆腐等油炸物隔日早上皮膚會很油，在油脂分泌過程中受阻或受細菌感染就會有痘痘出現。此外咖啡、巧克力、花生、糕糖、辛辣、油脂類食物也會影響皮膚的外觀，刺激痘痘生成，此時就需糾正飲食習慣，盡量少吃或不吃以上食物。二、補充水分。充足的水分能使皮膚富有光澤，水能淡化液體、排除體內廢物，如果水分不足會影響新陳代謝，毒素容易堆積在體內是痘痘產生的主因，所以每天多喝水可排出體內廢物。三、均衡營養。如減肥期我們會被要求食用固定食物，最終在瘦下來的同時肌膚會變得粗糙無光澤，這就是營養不均衡的結果。因此平時要注意食物不能單一化，營養需均衡，每天多吃新鮮蔬果要注意魚、肉、蛋類及豆制品的攝取，同時需科學潔面。語音時長 1:41”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-02 14522次
-
臉上痘痘多怎么辦臉上痘痘較多可以通過激光照射或局部注射玻尿酸來緩解癥狀，注意不要擠壓，以免會出現感染的情況。目前激光祛痘效果顯著，安全且副作用小，但是一般需要2次以上的治療才能達到全面治愈的效果。局部皮膚注射玻尿酸也可以起到祛痘的作用，玻尿酸還具有美白，緩解毛孔粗大，去除皮膚皺紋，增加皮膚光澤等作用。建議到當地正規的整形醫院皮膚科治療。
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2022-03-25 401次
-
臉上痘痘多怎么辦當臉上痘痘比較多的時候，可以選擇激光祛痘的方式來進行治療，主要是通過特定波長的激光照射。直接作用于痤瘡桿菌，可以很好的抑制細菌的繁殖，消除炎癥，減輕毛細血管擴張的癥狀，減緩充血以及紅腫的情況，可以很好的治療痘痘，治療過后需要注意防曬，防止出現感染的癥狀。
林燕
副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院
2022-03-25 402次
-
16歲臉上痘痘特別多怎么辦16歲正值青春期，臉上痘痘增多是許多青少年都會遇到的問題。面對這一情況，可以從以下幾個方面著手應對：首先，保持良好的生活習慣是關鍵。青春期激素水平波動大，容易導致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，進而形成痘痘。保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調節內
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-08-07 0次
-
16歲臉上痘痘特別多怎么辦消除臉上痘痘可從飲食調節、藥物調節以及皮膚護理進行改善。16歲正處于青春期，此時臉上痘痘特別多與激素作用相關，另外，還與不良的生活飲食習慣有關。1、飲食調節要保持飲食的清淡，避免吃一些過于油膩的食物，像油炸食物、肥肉等，另外，辛辣刺激性的食物也不要吃，可以多吃蘋果、橘子、香蕉等水果，多飲水，避免喝碳
劉軍連
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-10-28 893次
