營養素的分類主要是根據它的成分進行分類。
一，比如宏量的營養素包括糖類、蛋白質和脂肪，在消化的時候分別能產生葡萄糖和其它單糖，肽和氨基酸，脂肪酸和甘油，宏量的營養素是可以相互轉化的能量。
二，微量元素，指礦物質，包括常量元素和微量元素，是維持人體健康所必需，消耗非常的少，許多微量元素有催化作用。
三，維生素，維生素分為脂溶性以及水溶性。
四，其他的膳食成分，主要是膳食纖維、水分等。
營養素的分類
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-014493次
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李輝
主任醫師中日友好醫院
2019-02-27 21250次
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脫發的分類？有毛囊開口的叫非瘢痕性的脫發，沒有毛囊開口的叫瘢痕性的脫發。那么中間又有很多的分類，在非瘢痕性的脫發中間，最多見的是雄禿，叫雄激素性禿發，另一個是斑禿，這兩個是最最常見的。那么其他的還有一些，像休止期的脫發、生長期的脫發、毛干的疾病機械損傷性的，還有一些跟情緒精神因素有關系的，叫拔毛癖，這個在小孩子中間特別多。雄激素性的脫發，從臨床上面來看，其實與其把它作為一個病，還不如把它作為一種生理的遺傳的一種特征。因為其實在每天都可以看到無數的類似的這種情況，那它占到所有脫發類型有90%以上。那么大部分從20歲左右的時候，就開始出現了持續性的脫發。
01:28
吳文育
主任醫師復旦大學附屬華山醫院
2018-09-17 11102次
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營養素的分類營養素的分類主要是根據它的成分進行分類。一，比如宏量的營養素包括糖類、蛋白質和脂肪，在消化的時候分別能產生葡萄糖和其它單糖，肽和氨基酸，脂肪酸和甘油，宏量的營養素是可以相互轉化的能量。二，微量元素，指礦物質，包括常量元素和微量元素，是維持人體健康所必需，消耗非常的少，許多微量元素有催化作用。三，維生素，維生素分為脂溶性以及水溶性。四，其他的膳食成分，主要是膳食纖維、水分等。語音時長 1:13”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-19 17100次
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高血壓的營養素對于高血壓患者來說，以下的營養素有利于降低血壓:第一，優質蛋白，平時可以多吃一些富含優質蛋白的食物，比如深海魚類、豆質類，還有牛奶等等，可以增強血管彈性，有利于血壓的穩定。第二，維生素c，維生素c能保護動脈的內壁細胞，讓細胞免受有毒物質的侵害，可以抑制高血壓所帶來的一系列的副作用，而且對于降低血壓也有一定的效果。平時可以多吃一些苦瓜，獼猴桃，山楂，葡萄等等這一類的蔬菜水果。第三，維生素e，維生素e可以增強人體的免疫功能，還可以起到抗氧化的作用，能夠使血管內皮保持一種穩定的狀態，所以平時都應該多吃一些富含維生素e的食物。第四，鉀，多吃含鉀元素豐富的食物可以緩解鈉鹽對人體造成的損害，還可以降低血壓。對于高血壓來說這四大營養素是非常有必要。語音時長 1:53”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-24 4313次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-07-17 3004次
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高亦深
主治醫師威海市中心醫院
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潘永源
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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