在踝關(guān)節(jié)這個(gè)部位做了骨折的切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)之后，要做如下幾種康復(fù)鍛煉：
第一、在手術(shù)結(jié)束后的幾天內(nèi)，要做腳趾這個(gè)部位的背伸、折屈這樣的功能鍛煉，通過(guò)這樣的活動(dòng)促進(jìn)小腿這個(gè)部位的肌肉收縮和舒張，通過(guò)這樣的方式就可以有利于踝關(guān)節(jié)周?chē)南住⑾[以及骨折的愈合。
第二、在醫(yī)生拆除掉相關(guān)的外固定之后，這個(gè)階段可以做踝關(guān)節(jié)這個(gè)部位的被動(dòng)鍛煉以及主動(dòng)鍛煉，所謂被動(dòng)鍛煉指的是請(qǐng)患者家屬或者是醫(yī)生幫助患者被動(dòng)的活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，以逐步的恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度；而主動(dòng)鍛煉指的是患者主動(dòng)的活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，以增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α俊?/p>
第三、在醫(yī)生允許患者部分下地負(fù)重之后，這個(gè)時(shí)候患者可以把患肢放在一個(gè)體重秤上，然后逐漸地增加患肢的負(fù)重重量，除此以外，還可以采取坐位，然后腳下放一個(gè)啤酒瓶，使用腳心前后搓動(dòng)啤酒瓶，以練習(xí)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
