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• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠遠不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴重程度，進行有針對性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會出現頸部的疼痛、僵硬等，大多數患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經根型頸椎病，例如患者出現上肢的疼痛、麻木無力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營養神經或者是消炎鎮痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現為四肢無力、行走不穩，這種情況下患者保守治療是無效的，需要進行手術治療。因此患者出現上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應該根據頸椎病的類型進行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 9075次

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個休息的時候如何放松，那就是牽扯到兩個問題，一個就是如何選擇一個合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說網上購物簡單的，因為每個人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長短都是不一樣的，要選一個不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺得躺下去整個肌肉能，得到一個放松的一個這個枕頭，一定要現場去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買什么橡膠枕這個，那個枕好像很貴的就是好，不一定，這個都不是絕對關系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點可能也是OK的沒問題，至于你選擇什么姿勢，具體來說的話經常平臥位，把頭后仰就是說放在一個放松的姿勢，那肯定是一個舒服的姿勢

  

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  陳克冰 副主任醫師中山大學附屬第六醫院

  2018-06-19 42142次

• 頸椎病患者的健康教育
  一、糾正不良姿勢，在日常生活工作休息時，注意糾正不良姿勢，保持頸部平直，以保護頭、頸部。二、保持良好睡眠體位，理想的睡眠體位，應該是頭頸部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，雙膝略成屈曲使全身肌肉、韌帶及關節，獲得最大的限度的放松與休息。俯臥位睡是不科學的，因其極不利于保持頸部的平衡及生理曲度，也不利于呼吸道通暢。三、選擇合適枕頭，以中間低、兩端高、透氣性好，長度超過肩寬十到十六公分，高度以頭、頸部壓下后，以拳頭高為一寸。四、避免外傷，行走或勞動時，注意避免損傷頸肩部，一旦發生損傷，應盡早救治。五、加強功能鍛煉，長期伏案工作者應定期遠視，來緩解頸部肌肉的慢性僵硬。
  語音時長 1:28”
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-22 24352次

• 肝病患者的健康教育
  對于肝病患者，首先要調整心態。快樂的心情對養肝十分重要，改變對自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態。要注意均衡營養，多吃新鮮的水果、蔬菜以及奶制品。調整作息，肝臟也需要休息，工作再忙也一定要想辦法保證晚上十一點之前入睡，寧可早起也不晚睡。建議經常加班的人，多吃點疏肝養肝的食物，比如韭菜、佛手瓜、貝類、木耳等。要調整睡姿，肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。?要適當運動。保持適量運動，根據個人肝功能的不同情況控制運動量。
  語音時長 1:28”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-29 4989次

• 頸椎病患者如何護頸
  病情分析：對于頸椎病的患者，在保護頸椎方面一定要積極的避免受涼，加強保暖，最主要的還是要端正頸部姿勢，一定注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦，手機使用的枕頭不能太高，另外還要注意不能盲目的推拿按摩，否則有可能會導致病情加重。意見建議：建議對于頸椎病的患者要積極的去完善檢查，明確具體的頸椎病的類型以及病情的發展程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-19 1002次

• 頸椎病患者頭暈怎樣緩解
  病情分析：首先可以使用一些藥物來進行對癥治療，可以口服鹽酸地芬尼多片或者西比靈膠囊也可以通過肌肉注射非那根注射液。意見建議：建議積極的端正頸部姿勢，避免長時間低頭，不要長時間對著電腦手機，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，不要反復的晃動頭頸部，必要時可以使用頸托進行短暫的固定。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-14 801次

• 肝病患者的健康教育
  對于肝病患者，首先要調整心態。快樂的心情對養肝十分重要，改變對自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態。要注意均衡營養，多吃新鮮的水果、蔬菜以及奶制品。調整作息，肝臟也需要休息，工作再忙也一定要想辦法保證晚上十一點之前入睡，寧可早起也不晚睡。建議經常
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-12-06 398次

• 肝病患者的健康教育
  肝病患者的健康教育是提升患者生活質量、促進康復的重要環節。通過教育，患者可以更好地理解病情，積極配合治療，減少并發癥的發生，提高自我管理能力。肝病患者需要特別關注藥物治療、合理飲食、規律作息、情緒管理和定期檢查五個方面。1、藥物治療方面，患
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次