孕婦鈣片通常建議吃到8個(gè)月左右停。如果過(guò)多補(bǔ)鈣可能會(huì)導(dǎo)致胎兒頭顱過(guò)硬或者胎盤(pán)老化影響分娩。
孕期從確定妊娠開(kāi)始就要補(bǔ)充鈣片，因?yàn)樵衅谔合妮^多，孕婦常常有小腿抽筋等缺鈣現(xiàn)象，即使沒(méi)有抽筋，孕婦也常常有隱性缺鈣，甚至有隱性的骨質(zhì)疏松，所以孕期要常規(guī)補(bǔ)充鈣片，一般從妊娠開(kāi)始就補(bǔ)充鈣片到第8個(gè)月。孕期除了補(bǔ)充鈣片，也要補(bǔ)充以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片和DHA。復(fù)合維生素片可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，DHA可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，尤其是視網(wǎng)膜發(fā)育。
建議孕婦在懷孕期間按時(shí)到院做檢查，觀察胎兒發(fā)育情況，從而做到遵從醫(yī)囑補(bǔ)鈣，避免因鈣量攝入不足或過(guò)量引起胎兒發(fā)育異常。孕婦在懷孕期間飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃糖分過(guò)高的食物，多吃蔬菜、水果、牛奶等富含維生素和高蛋白的食物。
