孕婦可以吃脆魚，脆魚又叫脆肉鯇，是利用水庫的礦泉水，喂精飼料，運用活水密集養殖法養育成的名特水產品，生物學意義上仍然屬于草魚。脆魚口感爽脆，魚肉筋道有嚼勁，沒有草魚的土腥味兒，比較適合生炒蒸燉火鍋等。
脆魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，脆魚富含蛋白質，并且脂肪含量低，孕婦多吃可以補充營養，也不會出現體重增長過快，對胎兒的智力發育也有很好的作用。脆魚還有養胃的功效，如果孕婦食欲不好的話，可以多吃脆魚來防止營養不良。
孕婦可以吃脆魚嗎
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2022-01-246008次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34014次
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01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2750次
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李娜
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2020-03-13 7204次
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脆皖魚孕婦可以吃嗎脆皖魚孕婦可以吃，脆碗魚又稱脆肉脘，在生物學意義上屬于草魚的一種，但又不同于草魚，營養成分的含量比草魚要高。脆皖魚魚肉中含有豐富的氨基酸，而且蛋白質含量也相對比較高，孕婦食用后有利于補充孕期營養，既有利于孕婦的身體健康，也有利于胎兒的健康發育。并且脆皖魚的肉質是比較鮮美的，還更容易被腸胃所消化和吸收，所以很適合孕婦食用。但懷孕期間要注意均衡營養，合理膳食，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:13”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-01-13 9170次
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-28 2304次
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張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-23 3007次
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于榮
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張露
副主任醫師山東省立醫院
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