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上腹肌肉抽筋應該怎么做

費琦主任醫師

首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科

2022-08-092332次

上腹肌肉抽筋應該通過物理治療、藥物治療的方法進行治療。

1、物理治療：

上腹肌肉抽筋患者可以用暖水袋對上腹抽筋的部位進行熱敷，有利于緩解肌肉舒張，從而減輕肌肉抽筋的癥狀，也可以通過磁療或蠟療等物理療法進行治療，可以促進局部組織的血液循環，使肌肉得到放松，從而改善肌肉抽筋的癥狀。患者平時要注意保暖，平時運動前要做好熱身運動，避免肌肉受到損傷。

2、藥物治療：

上腹肌肉抽筋也有可能是機體缺鈣導致，體內血鈣含量較低時，容易導致神經肌肉的興奮性增強，使肌肉異常的收縮，從而出現上腹肌肉抽筋的癥狀。患者可以在醫生的指導下服用補鈣的藥物進行緩解，常用的補鈣藥物有葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片等，患者平時也可以多曬太陽，有助于鈣的吸收。

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