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• 缺鋅有什么表現

  鋅是人體不可缺少的微量元素，是人體很多酶的組成成分，長期缺鋅，會有很多癥狀表現：一、消化功能減退，會導致味覺的敏感度下降，出現食欲不振、挑食、厭食的情況；二、生長發育緩慢，鋅缺乏使體內的很多酶的活動異常，引起細胞新陳代謝的緩慢，影響生長激素的分泌，導致生長發育遲緩，身體偏瘦弱，頭發枯黃；三、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉、感冒等。生活中出現這些癥狀，應及時去醫院檢查，如果確定缺乏鋅元素，可多吃一些含鋅的食物進行補充，如牡蠣、瘦肉、魚類、動物肝臟等，也可以吃一些堅果類，如核桃、花生等，同時避免挑食、偏食，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。如果缺鋅比較嚴重，應直接采用藥物治療，可以口服三精牌葡萄糖酸鋅口服溶液，口感好、易吸收。補鋅的同時還應注意加強身體的鍛煉，有助于增加食欲，提高抵抗力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-25 28362次

• 缺鐵會有哪些癥狀

  女患者：陳老師，我知道缺Ca會抽筋，缺Zn會厭食，那么缺Fe會出現哪些癥狀呢？藥師：因為缺鈣比較容易辨別，缺鐵的確不容易被發現，缺鐵患者伴發的癥狀有很多：第一個就是生長發育的遲緩、智力低下；第二是食欲的下降，嗜睡、無力、頭暈、頭痛等；第三，可能出現神經系統的反應遲鈍，暴躁、易怒、精力不集中；第四，鐵缺乏的患者，還可能會出現缺鐵性貧血，輕度貧血出現面色萎黃，毛發干枯；嚴重貧血者會出現，全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以，真正缺鐵的患者，癥狀有很多，而且這些癥狀，你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者：那么我怎么才能知道，我是不是缺鐵呢？藥師：想要知道是否缺鐵，還是比較簡單的，可以通過血常規檢查進行確診。女患者：如果檢查出缺鐵該怎么辦？藥師：通過檢查后，如果真有缺鐵的情況，通常會伴有貧血的情況發生，建議使用補鐵劑進行治療，可使用乳酸亞鐵口服液進行治療，藥物含量高，口感好，吸收率高，可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2021-06-11 2524次

• 缺鐵缺鋅應該多吃哪些
  如果缺鐵缺鋅很有可能會造成貧血現象，針對這一現象就要多吃含鐵豐富的食物，比如說可以吃西紅柿炒雞蛋，西紅柿中就含有比較豐富的鐵，也可以多吃黑木耳，黑木耳也是十分有利的，而且黑木耳中營養價值是比較高的，也能夠補鐵補鋅。同時還可以讓孩子多吃瘦肉，因為瘦肉中含有豐富的鋅，而且是比較適合缺鐵，缺鋅人群服用的，如果缺鐵缺鋅還要多吃新鮮的蔬菜，如菠菜類的食物，含鐵含鋅都是比較高的。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-18 6054次

• 寶寶缺鐵缺鋅怎么食補
  食物補鐵主要有以下幾個方面：一，動物肝臟，動物血、瘦肉之類是首選，相比植物中的鐵，動物中的鐵更容易被人體吸收，不過很多寶寶不喜歡肝臟和動物血的味道。小孩不怎么喜歡豬肝，所以多吃瘦肉、牛肉也是可以。二，富含維生素c的蔬菜水果可以促進鐵的吸收，所以吃完飯后可以給寶寶準備西柚、橙子、獼猴桃等水果來當餐后甜品。補鋅在醫生的建議下進行補充，一般來說，母乳喂養的寶寶缺鋅發生率很低，因為母乳喂養含鋅量較高，一般不需要特地的進行補充。
  語音時長 1:18”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-12 6227次

• 寶寶缺鋅缺鐵怎么辦
  首先要養成良好的生活習慣，不要挑食或者是偏食，一定要講究營養均衡，搭配合理，飲食多樣化。多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些堅果類的食物。比如多吃牡蠣，禽蛋，豬肝，瘦肉，蛋黃和魚類。如果缺鋅比較嚴重，可以口服賴氨葡鋅顆粒或者是鈣鐵鋅口服液。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-01 2703次

• 缺鐵缺鋅缺鈣怎么辦
  缺鐵缺鋅缺鈣，如果比較嚴重的話，要吃相關藥物進行補充。情況較輕的話，可以在日常生活中通過食補來改善情況。平時要多曬太陽，多參加體育訓練。多吃動物肝臟，紅棗，桂圓，堅果，海鮮，水果和蔬菜。要注意合理膳食，均衡營養。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-09 2804次

• 6歲孩子缺鋅缺鐵怎么補好
  6歲孩子缺鋅、缺鐵，一般情況下可以通過吃葡萄糖酸鋅顆粒、右旋糖酐鐵口服液、甘草鋅顆粒等藥物補比較好。1、葡萄糖酸鋅顆粒：屬于補鋅藥，適用于治療缺鋅引起的營養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發育遲緩等癥狀；藥物成分為葡萄糖酸鋅，用法為溫水沖服。2、右旋糖酐鐵口服液：屬于抗貧血藥物，在臨床
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-01 0次

• 孩子缺鋅缺鐵怎么回事怎么辦
  孩子缺鋅缺鐵，主要是由于營養元素攝入不足而引起，可通過調整飲食、口服藥物、家庭護理等方式改善。1、調整飲食：如果孩子平時長期挑食、偏食，會導致攝入的營養元素不足，從而引起缺鋅、缺鐵癥狀。平時可給孩子多吃些富含鋅元素和鐵元素的食物，如動物內臟、菠菜、牛肉、雞蛋、胡蘿卜等，可有效的補充身體所需要的營養，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-12 0次