??冬蟲夏草作為傳統名貴中藥材,因其“補肺益腎、止血化痰”的功效備受推崇。然而,關于其服用時間,卻存在一定爭議,接下來,本文將詳細講解該藥物什么時候吃比較好。?冬蟲夏草什么時候吃好??一般情況下,冬蟲夏
中醫科 | 主任醫師 三甲名醫
首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-16
??近年來,艾灸作為傳統中醫療法備受關注,不少人通過艾灸來調理身體、緩解不適。但與此同時,也流傳著“艾灸不當會激發癌細胞”的說法,這讓很多人憂心忡忡。艾灸不當真的會帶來這樣可怕的后果嗎?接下來就為大家深
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-16
??在調理身體的過程中,很多人會選擇中成藥,柴胡舒肝丸就是不少人改善肝氣不舒的常用藥。但最近有朋友問:吃柴胡舒肝丸會不會傷陰?這個問題,咱們得好好聊聊。??柴胡舒肝丸本身的組方以疏肝理氣為主,正常情況下通
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-16
在養生圈,夏枯草常被當作祛濕“神器”。不少人用它泡茶、煲湯,希望借此排出體內濕氣。但夏枯草真能祛濕嗎?????答案并非簡單的“能”或“不能”。夏枯草性寒,味辛、苦,歸肝、膽經,主要功效是清肝瀉火、散結消腫
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-16
??有沒有感覺有時候身體沉重得像灌了鉛,怎么都提不起勁?還時不時關節酸痛、大便黏膩?其實啊,這很可能是濕寒在作祟。那到底什么是濕寒呢?接下來,讓我們一起來了解一下。??簡單來說,濕寒就是濕氣和寒氣在咱們身
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-16
??在追求健康與輕盈體態的道路上,赤小豆與紅豆常被提及為“天然減肥食材”。兩者外形相似、功效相近,但究竟誰更適合減肥?赤小豆VS紅豆:減肥效果大比拼??首先需要明確的是,赤小豆與紅豆通常都能輔助減肥,兩者
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-16
??在植物里,金雞菊以其獨特的魅力吸引著人們的目光。它不僅擁有艷麗的花朵,還蘊含著豐富的藥用價值。那么,金雞菊是否可以直接泡水喝呢???正常情況下,金雞菊一般可以直接泡水喝。金雞菊,作為一種常見的草本植物
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??在追求健康與身材的道路上,減肥始終是熱門話題。不少人在減肥期間饞嘴時,會選擇吃魔芋爽來解饞,認為它低卡又飽腹,是減肥利器。但魔芋爽真的可以減肥嗎????減肥過程中,由于對飲食的限制,大腦會對高熱量食物
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首都醫科大學附屬北京同仁醫院2025-05-16
??減肥期間,很多人會糾結“吃什么能掉秤快”,其中大蝦因為高蛋白、低脂肪的特點,成了熱門選擇。但吃大蝦真的能加速減肥嗎?減肥期間吃大蝦能否掉秤?減肥時吃大蝦一般能輔助減肥,但需注意方式!大蝦的蛋白質含量
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??發燒時,艾灸特定穴位可以通過溫通經絡、散寒解表、引熱外達等機制輔助降溫,但需結合病情和體質謹慎操作。那么,究竟艾灸哪些地方可以退燒呢?接下來和我一起了解一下吧。??以下是一些可輔助降溫的常用穴位1、大
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泡腳作為一種簡單易行、老少皆宜的養生方式,深受大眾喜愛。將蒲公英用于泡腳,能給身體帶來諸多意想不到的好處。然而,面對這味天然良藥,許多人心中都有一個疑問:蒲公英泡腳多久泡一次才合適呢?????蒲公英泡腳一
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?很多人在家做了美味花甲吃不完,想著留到第二天再吃。但心里又犯嘀咕:這花甲隔夜了還能吃嗎?會不會不安全?下面就來給大家說清楚。??花甲能不能隔夜吃,要看具體情況。如果花甲在烹飪后及時冷藏保存,溫度保持在
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??熬夜臉垮、便秘反復、痛經難忍……現代女性總在為這些問題焦慮。而傳統食材皂角米,因其“美容養顏”“潤腸通便”等標簽,成了養生圈的“網紅”。但皂角米真有那么神?哪些人適合吃?怎么吃才不踩雷?接下來,我們
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??減肥期間,很多人對肉類望而卻步,擔心會攝入過多熱量。那么減肥期間能否吃雞肉呢?相信這個問題被許多想要減肥的人所關注,現在就來回答一下這一問題。減肥期間可以吃雞肉嗎??減肥期間通常是可以吃雞肉的,雞肉
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?嗓子干澀、說話費力、頻繁清嗓……現代人用嗓過度(如講課、直播、熬夜喊麥)或飲食刺激(辛辣、煙酒),讓嗓子成了“重災區”。與其依賴潤喉糖、含片,不如試試天然食材泡水喝——潤喉、抗炎、修復黏膜,還能避開
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??脾胃為“后天之本”,但現代人飲食不節、久坐不動,導致腹脹、便溏、面色萎黃等問題頻發。與其盲目吃藥,不如試試中醫推薦的“健脾胃動作”——每天10分鐘,疏通經絡、激活氣血,從根源改善脾胃虛弱!接下來,我
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??懷孕后,身體的變化讓準媽媽們對藥物格外謹慎。三黃片作為常見的清熱瀉火中成藥,常被用于緩解便秘、牙齦腫痛等癥狀,那么懷孕后面對上火癥狀,能否吃三黃片呢?懷孕后能吃三黃片嗎??懷孕后通常不能吃三黃片,三黃
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??很多女性朋友常因氣血虛出現面色蒼白、乏力、月經失調等癥狀,而益母草顆粒作為調理月經的常見中成藥,是否適合氣血虛人群服用?這篇文章將告訴你答案。??氣血虛的患者可以喝益母草顆粒嗎氣血虛的患者能否喝益母草
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??每到石榴飄香的季節,紅彤彤的果實總能勾起人的食欲。但關于石榴的“傳言”也不少,比如“一天一個石榴會不會上火?”成了很多人心中的疑問。一天吃一個石榴上火嗎??適量食用石榴一般不會上火,但過量或體質敏感者
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?孩子咳嗽一聲,家長的心就懸起來。三蛇膽川貝糖漿因“清熱化痰、止咳平喘”的宣傳,常被擺上家庭藥箱。但兒童臟腑嬌嫩,用藥如履薄冰——三蛇膽川貝糖漿真的適合孩子嗎?哪些止咳方法更安全?接下來,我們用科學拆
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