心絞痛的誘因一般有以下幾點：過度進行運動，當劇烈活動時，心肌代謝需求量會激增，這時冠脈血流量無法滿足心肌所需，就會因為缺血、缺氧而引起疼痛；冠脈內不穩定斑塊繼發性病理改變，導致心肌血流量下降（斑塊破裂、斑塊內出血、冠脈痙攣），出現缺血性心絞痛；情緒波動大，不能保持心情的愉悅，還有不良的生活習慣，比如吸煙、喝酒；還有工作性質，一些體力消耗較大的工作容易得心絞痛。
為什么會得心絞痛
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-10-252716次
心絞痛病因概述：
心絞痛的癥狀：
1、手臂及胸口緊痛；
2、脖子、下顎或上腹部感到不舒服；
3、發作時間可能從數分鐘至15分鐘不等，發作時在胸部中心會有像重物壓迫及呼吸困難的感覺，癥狀可以因休息，或藥物而減輕。
心絞痛的預防：
1、選擇適宜的鍛煉方式。提倡進行持續的中度的肌肉活動性運動，如步行、慢跑、騎自行車、游泳等，具體運動方式可根據個人愛好及病情來選擇，運動應從小量開始，待身體適應后再逐漸加重；
2、應有足夠的睡眠時間。避免不良的精神刺激，初發或發作忽然變為頻繁而加重者，應在安靜的環境中進行短期休息和療養；
3、在任何情況下有心絞痛發作時，應立即停止活動，安靜休息；
4、患者要適當的了解疾病的性質，以便正確對待。要消除不必要的焦慮與恐懼心理，培養樂觀情緒。
以上內容僅供參考
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為什么會心絞痛心絞痛的直接發病原因是心肌供血不足。患者冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧，從而引起發作性的胸痛或胸部不適，通常表現為陣發性的胸前區和心前區的疼痛感。如果患者心絞痛發作，應停止一切活動，坐著或臥床休息。同時含服硝酸甘油片或速效救心丸，待患者休息片刻，疼痛有所緩解后需要立即去醫院檢查。對于既往有心絞痛疾病的患者，平時可以服用具有疏通血管、保護心臟作用的中成藥物進行預防，比如丹參保心茶，丹參保心茶是由紫花丹參、綠茶組成的中藥茶飲，長期服用可以活血化瘀，緩解胸悶、心痛、心悸的癥狀，同時又可抗缺氧，保護缺血缺氧的心腦細胞，預防心腦血管疾病的發生。心絞痛患者在日常生活中，需要注意要勞逸結合的，養成良好的飲食習慣，少吃含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，戒煙禁酒，并且堅持適當的運動。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
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劉紅旭
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
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