痤瘡患者在日常生活中的飲食，一定要盡量避免辛辣刺激性食物、油炸性食物、油膩性食物以及含有咖啡因的飲品或食物的進食。
因為辛辣刺激性食物，油炸性食物，油膩性食物在一定程度上會促進皮脂腺分泌大量的皮脂，堵塞毛孔，進而誘發皮脂腺的炎性反應，最終發展為痤瘡。
痤瘡飲食注意事項
劉靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚科
2019-06-213950次
概述：
痤瘡分類：
目前臨床上對于痤瘡根據其臨床表現分為白頭粉刺和黑頭粉刺，白頭粉刺又稱之為閉合性粉刺，黑頭粉刺稱之為開放性粉刺。其中白頭粉刺癥狀較輕的患者，可以不用治療，只要保證良好的生活習慣，一段時間后可自行消退；對于癥狀較為嚴重的患者可以口服抗生素，或者口服異維a酸進行治療，同時也可使用擠壓器擠壓治療。
對于黑頭粉刺不建議采用擠壓器擠壓治療，可以采用去黑頭鼻貼，或者面膜等進行去黑頭治療。
發病因素：
臨床上較為常見的痤瘡患者主要為青春期的青少年，主要是由于此階段的青少年體內的雄性激素分泌過多，促進了皮脂腺的發育，皮脂腺過多分泌油脂，導致油脂堵塞毛孔，使得患者的毛囊發生炎性反應，最終誘發痤瘡。
癥狀較輕的患者，可以不予治療，癥狀較為嚴重的患者如果不及時治療，會使得患者的皮膚留下瘢痕組織，目前臨床上建議采用明必欣過氧苯甲酰凝膠外用進行治療。
以上內容僅供參考
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痤瘡怎么注意飲食痤瘡患者的飲食問題也是很重要的，因為飲食因素也是誘發或加重痤瘡的一個重要因素。首先就是糖類、甜食、油膩的食物，像巧克力、蛋糕等等這些會促進皮脂的分泌，還有油炸食物，就是使我們的臉上出油增多會導致痤瘡的加重。所以痤瘡的患者飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、保持大便的通暢。像牛奶、雞蛋、瘦肉這些也是可以食用的。還有就是少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、飲酒等等這些也會加重痤瘡。另外患者自身也要注意觀察，吃了一些食物導致痤瘡加重，我們就盡量避免食用。反之如果沒有加重，也是可以食用的，不是絕對。
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飲食鍛煉注意事項股骨頭壞死，患者人群中飲食應該有所注意：第一個，我們就是攝入高蛋白的食物。第二，維生素含量比較豐富的食物，還有含鐵、含鈣比較豐富的食物。況且這些食物容易消化，這些食物應該給股骨頭患者提供多樣化食物，營養應該全面的食物，這是他主要的一個食物的情況。具體他的鍛煉情況，因為股骨頭發展有不同的發展階段，不同的病理發展階段，所以不同階段，他的鍛煉的辦法應該是不一樣的。如果在早期患者病變不是很重，癥狀不是很重，患者可以進行游泳、騎自行車，扶拐的情況下可以平地行走。還可以進行髖關節的活動，預防髖關節粘連，同時可以預防下肢的肌肉萎縮，進行腿部的肌肉訓練等等。但是如果他進展到了股骨頭壞死的階段，發展比較迅速的階段，這個時候應該在床上進行鍛煉。床上進行髖關節的活動鍛煉，預防髖關節粘連，還可以進行下肢肌力的鍛煉，預防下肢肌肉的萎縮，這個時候主要應該在床上鍛煉。這個時拄拐下地，容易進一步加速他股骨頭的塌陷。所以這個時候絕對不能應該進行一個比較強度大的鍛煉，像他上下樓梯、下蹲，這些動作絕對去避免。所以我們在不同的時期，不同的病理變化階段，應該選擇不同的鍛煉方法。但是對于股骨頭壞死患者來說，他的病程長，治療時間長，一定在他治療過程給予適當的鍛煉，能讓這個功能有所改善，病情進一步的延緩。
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馮明利
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