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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8368次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50208次

• 腎陰虛什么表現
  腎陰虛可以表現出腰膝酸軟無力，還可以表現出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對應的區域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現出類似腎精不足的癥狀。因為腎是主生殖的，所以男性可能出現精子活力下降、不孕不育的表現。腎還能夠主骨生髓，有可能出現健忘。腎主耳，也有可能出現耳鳴、耳聾的現象。腎陰虛還可能出現其他的典型提示陰虛的表現，比如口咽干燥、舌紅少津，苔是無苔或者是少苔，脈象上比較細數。腎陰虛還有可能表現出陽亢，是因為陰虛不能制陽，男子可以出現陽強易舉或者遺精早泄。還會表現為虛熱，虛熱一般是五心煩熱或者是潮熱盜汗，用體溫表測量體溫不會有明顯的升高。
  語音時長 01:30”
  歷見偉 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-09 6877次

• 女性腎陰虛的表現
  腎陰虛是因腎臟陰液不足而表現出來的癥候，是因久病傷腎，或稟賦不足，房勞過度或過服溫燥傷陰之品所致，腎陰不足引起髓海空虛，骨骼失去濡養，因此會出現腰膝酸軟，眩暈耳鳴等癥狀，腎水虧虛，腎水不能上濟心火，可以出現水火失濟，心火亢盛，心神不寧，然后出現失眠多夢的癥狀，又因女子以血為用，陰虛則經血生成之源不足，可見女子月經量減少，甚至閉經，陰虛則陽盛。可見虛熱破血妄行導致崩漏。腎陰虛，虛熱內生還可見形體的消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，手黃便干等癥，對于女性還容易引起女性的內分泌失調，導致更年期提前。
  語音時長 01:20”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-09-03 3829次

• 腎陰虛什么表現
  病情分析：本病指腎臟陰液不足之證，是由于腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生所表現的證候。意見建議：腎陰虛的主要癥狀是頭暈、脫發、耳鳴、腰酸腿軟，晚上小便多，心里煩躁等，除此之外，還會覺得熱，生內熱，咽喉干燥，煩躁等癥狀。患者要養成良好的生活習慣，不熬夜，戒煙戒酒，堅持鍛煉身體，可以多吃一些黑豆，黑米，海帶等食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-06 1501次

• 男人腎陰虛是什么表現
  病情分析：男人腎陰虛有以下表現，例如腰膝酸軟，手心腳心胸前發熱，頭暈目眩，四肢無力，性欲下降，陰莖勃起不佳。男人腎陰虛，一般情況下需要積極就醫，通過望聞問切的診療手段，了解腎陰虛的具體患病情況。意見建議：男人腎陰虛，一般情況下要正確使用左歸丸，六味地黃丸調理。然后在平時生活中，多鍛煉身體，增強體質，盡量不要長時間劇烈運動勞累過度，不要縱欲過度，不要思慮過度。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-19 1202次

• 腎陰虛什么表現
  腎陰虛可以表現出腰膝酸軟無力，還可以表現出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對應的區域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現出類似腎精不足的癥狀。因為腎是主生殖的，所以男性可能出現精子活力下降、不孕不育的表現。腎還能夠主骨生髓，有可能出現健忘。腎主耳，也有可能出現耳鳴、耳聾的現象。腎陰虛
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 525次

• 男士腎陰虛什么表現
  男士腎陰虛是作為中醫理論中的一種病癥，其表現多樣且復雜。主要癥狀包括腰膝酸軟、盜汗、頭暈耳鳴、性欲旺盛以及全身疲勞等。這些癥狀不僅影響男士的日常生活質量，還可能對身體健康造成潛在威脅。1、腰膝酸軟是腎陰虛常見的癥狀之一，這可能與腎臟功能減弱
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次