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• 空腹吃香蕉能減肥嗎

  空腹吃香蕉是可以減肥的。因為香蕉雖然是熱量較高的水果，但是香蕉中含有豐富的纖維素，可以潤腸、通便、排毒，空腹時吃香蕉可為身體補充熱量，只要控制好食用的量，就可以幫助減肥。香蕉具有很好的飽腹感，讓減肥者不容易暴飲暴食，另外香蕉有很好的潤腸通便作用，從根本上解決了肥胖的問題。食用香蕉減肥對于長期毒素積累導致肥胖的朋友來說，是非常好的減肥方式，吃香蕉能讓腸胃得到時間休息，調整腸胃的功能，促進消化。另外香蕉含有多種營養成分，可以促進新陳代謝，香蕉中富含的酶可以激活人體的代謝功能，減肥的同時還可以維持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-26 4621次

• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8735次

• 胃疼可以吃香蕉么
  胃疼是可以吃香蕉的，香蕉含有豐富的維生素，微量元素，熱量低，屬于一種非常健康的營養食品，具有潤腸通便，中和胃酸，保護胃黏膜等作用。胃疼的患者是可以吃香蕉的，但是因為香蕉偏涼性，胃部疾病的患者多吃的話是不適宜的，所以是可以吃香蕉，但是不能多吃，也不能空腹吃。胃疼的患者平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。可以多喝一些溫開水，要保持心情舒暢，適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-23 9505次

• 慢性胃炎可以吃香蕉么
  慢性胃炎的患者可以適當的吃香蕉，但是不要過多的食用，主要是由于香蕉富含有豐富的維生素以及礦物質元素等成分，而且其能夠降低胃內的胃酸，緩和胃酸對胃黏膜的刺激，能夠起到保護胃黏膜的作用，對于慢性胃炎的恢復具有輔助性的治療作用。但過多食用會加重胃的負擔，不利于慢性胃炎患者病情的恢復。對于慢性胃炎的患者，平時要注意保持良好的飲食及生活習慣，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免油炸，油膩，辛辣，生冷，刺激，過甜，過酸等不容易消化的食物，忌濃茶，煙酒，咖啡等等。
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  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-20 3166次

• 痛風可以吃香蕉么
  痛風病人可以少量食用香蕉，平日注意低嘌呤飲食，禁食動物內臟，海鮮啤酒火鍋等，飲食宜多食堿性食物，包括蔬菜，奶類，水果類等。但注意豆類與豆制品不能食用，因為豆類中含有中等量的嘌呤，所以不建議食用。平時加強運動，注意休息，避免熬夜。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-19 3804次

• 腸炎能吃香蕉么
  腸炎的患者最好還是不要吃香蕉，因為香蕉具有潤腸通便的效果，可以有效的促進排便，而且腸炎的患者本來就有腹瀉的情況，吃香蕉以后可能會加重腹瀉，對身體的影響也是比較大的，腸炎患者適當的是可以多吃一些清粥或者是小米粥，對身體有滋養的作用。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-25 2702次

• 減肥可以吃香蕉么
  香蕉，這一常見的水果，在減肥期間是可以適量食用的。它不僅營養豐富，還有助于減肥過程中的一些身體需求。以下是對這一觀點的詳細解釋：1、香蕉富含膳食纖維，這種纖維能增強飽腹感，從而減少對其他高熱量食物的攝入。膳食纖維還能促進腸道蠕動，有助于排便
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 減肥可以吃香蕉嗎
  減肥的人群是否可以吃香蕉，要根據具體情況來判斷，如果不對香蕉過敏，通常可以吃香蕉；反之則不可以吃香蕉，如果在減肥期間出現了不適癥狀，建議及時就醫治療。1、可以吃：香蕉是一種常見的水果，如果減肥期間的人群不對香蕉過敏，在減肥期間是可以適量吃香蕉的，因為香蕉中含有豐富的膳食纖維，吃了之后能夠促進腸道蠕動
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次