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• 甩脂機(jī)真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機(jī)，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機(jī)器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機(jī)上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 321419次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123879次

• 唯蜜瘦減肥是真的嗎
  ?維密瘦身減肥是有一定的效果的，對于健康來說，立竿見影的減肥方法并不是什么好事情，消耗脂肪是需要一定時間的，而減重當(dāng)然也需要一定時間的積累才能夠看到明顯的成效，不一樣的人使用維密瘦可以看到成效的時間也是不相同的，不過大部分的使用者在使用完一盒左右就能看到比較好的成效。但是需要注意的是一旦把維密瘦打開，就一定要在一個月的時間里面完全使用完，不然會影響維密瘦里面藥包的使用效果。維密瘦使用方法的正確性和效果是有緊密聯(lián)系的，而且維密瘦的使用方法也是很容易的，維密瘦官方網(wǎng)站里面有專門的使用視頻來給大家進(jìn)行觀看，一定要把精油滴在肚臍眼的附近，再配合專業(yè)的方法來進(jìn)行吸收以及按摩才可以。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 509461次

• 減肥先瘦胸是真的嗎
  減肥先瘦胸這是女性對于減肥的誤區(qū)認(rèn)識，很多女性在減肥時會發(fā)現(xiàn)減掉最先減掉的會是胸部的脂肪，瘦身時全身脂肪是呈比例減少的，并不存在局部的減肥。不管是先瘦臉還是先瘦胸，其實都是主觀的感覺某個部位瘦了更多而已，對已經(jīng)發(fā)育成熟的女性來說脂肪組織是乳房中的重要組成部分占了近三分之二的體積，乳房的大小的決定權(quán)還是掌握在脂肪組織的手里。假如乳房的脂肪含量為十，前臂的脂肪含量為四都減少10%，當(dāng)然是1比0.4更容易被人觀察到，說先瘦臉的，可能是面部的脂肪比較多，按比例算自然面部的脂肪減少也會更加的顯眼。
  語音時長 1:34”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 13024次

• 尚赫減肥是真的嗎
  尚赫減肥不是真的減肥，不要聽信廣告宣傳對減肥藥物以及有些減肥場所宣傳的減肥辦法，這樣對患者非常不利。減肥應(yīng)該在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下給予正規(guī)的減肥，不要吃這些藥物，容易出現(xiàn)肝腎損害，停藥以后還會出現(xiàn)反彈。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-05 18613次

• 接吻能減肥是真的嗎?
  病情分析：接吻減肥是一個誤區(qū)，沒有任何的科學(xué)依據(jù)。減肥主要是讓體內(nèi)的熱量達(dá)到一個負(fù)平衡，也就是說消耗的熱量要多于攝入的熱量，才能達(dá)到減肥的目的。意見建議：這就要在保障人體基本營養(yǎng)的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入，同時多增加運動，把多余的熱量消耗出去。飲食控制和運動鍛煉必須長期堅持才能夠穩(wěn)定體重不反彈。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 14905次

• 洗澡減肥是真的嗎
  洗澡本身并不能直接導(dǎo)致減肥，但適當(dāng)?shù)臒崴『洼o助做法可能對身體有益。首先，洗澡本身并不能直接導(dǎo)致減肥。減肥的本質(zhì)是消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量，而洗澡主要是清潔身體的過程，它不會顯著消耗大量的卡路里。然而，適當(dāng)?shù)臒崴】梢源龠M(jìn)身體的血液循環(huán)和新
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 烏梅湯能減肥是真的嗎
  烏梅湯能減肥一般不是真的，因為任何食物都不能夠直接減肥，如果在喝烏梅湯期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。烏梅湯是一種常見的飲品，是由烏梅加山楂和冰糖制作而成，烏梅湯中的營養(yǎng)價值較高，含有多種維生素、膳食纖維以及微量元素，適量的喝烏梅湯可以為身體補充營養(yǎng)。雖然烏梅湯中的熱量較低，但是不能夠直接減肥，因
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次