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• 骨性關(guān)節(jié)炎可以按摩嗎

  骨性關(guān)節(jié)炎，老百姓就稱之為骨刺，骨質(zhì)增生，骨關(guān)節(jié)退行性變，顧名思義，他其實(shí)就是一種起源于軟骨的、退變的，造成局部的，功能障礙的一系列的癥狀的，表現(xiàn)的疾病，叫做骨性關(guān)節(jié)炎。對于骨性關(guān)節(jié)炎，可不可以按摩這個問題，其實(shí)很多人也在問我，在門診的時候我會跟別人說，按摩的辦法只是，作為肌肉的一種舒緩的，一種治療辦法，那前提就是你要經(jīng)過積極的，或者是這個頻繁的，這個股四頭肌的收縮訓(xùn)練，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的，周圍的肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練；還有髖關(guān)節(jié)肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練，做完這些訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行按摩放松，這是可以的，單純的按摩，對于骨性關(guān)節(jié)炎，其實(shí)是并沒有什么治療意義的。

  

  01:04
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2738次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運(yùn)動，簡便易行、老少皆宜，對于運(yùn)動者的心肺功能，和下肢力量都能達(dá)到鍛煉目的。但是對于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運(yùn)動呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻(xiàn)證實(shí)的。國外通過文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復(fù)師，對你的關(guān)節(jié)能力進(jìn)行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關(guān)節(jié)功能，針對你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運(yùn)動處方，就是說包括你運(yùn)動的強(qiáng)度，運(yùn)動的頻率、運(yùn)動的方式要開出來一個運(yùn)動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進(jìn)、節(jié)奏要舒緩、避免冒進(jìn)急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計(jì)劃，把量跟頻率給降下來，跑步運(yùn)動前以及后，要注意進(jìn)行熱身、進(jìn)行放松，進(jìn)行拉伸等恢復(fù)的運(yùn)動。另外一個，對于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關(guān)節(jié)造成進(jìn)一步損傷的可能性。

  

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  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4676次

• 牙痛可以用冰塊敷嗎
  患者有牙痛，不建議患者用冰塊去敷。因?yàn)檠劳床∫蚝芏啵械牟∫鸬难劳矗帽鶋K敷不能夠緩解疼痛，還有可能會加重疼痛反應(yīng)，比如患者有嚴(yán)重的齲齒，頸部楔狀缺損，磨損磨耗，隱裂，牙周炎等等，患者的牙齒就有可能出現(xiàn)牙本質(zhì)過敏癥，所以冷熱刺激刺激到牙齒，就有可能會誘發(fā)或者是加重疼痛反應(yīng)。這種情況，患者用冰塊去敷就會加重疼痛，所以就不能夠用冰塊去敷。牙痛病因特別多，患者自己不能夠分辨是什么病因?qū)е碌奶弁矗颊咭膊荒軌蛎鞔_如何緩解疼痛。所以有牙痛，患者是應(yīng)該就醫(yī)，由口腔醫(yī)生來檢查來診斷來治療的。
  語音時長 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-22 4939次

• 痛風(fēng)可以用冰塊敷嗎
  痛風(fēng)患者急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期，就是出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)紅腫熱痛時可以用冰塊冰敷，這樣能夠減輕患者關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，另外患者還需要注意臥床休息。當(dāng)然最關(guān)鍵的是盡早服用抗炎止疼藥物，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)患者在發(fā)病后24小時內(nèi)服用抗炎止疼藥物效果最好，能夠達(dá)到迅速緩解患者疼痛的目的，如果患者是在72小時以后服用抗炎止疼藥物，治療效果就會大打折扣。痛風(fēng)并不是只在疼痛明顯時應(yīng)用止疼藥物治療，患者需要在發(fā)作間歇期應(yīng)用降尿酸藥物，只有把血尿酸水平控制在穩(wěn)定范圍，要求在360umol/L以下能夠達(dá)到減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，避免進(jìn)入慢性痛風(fēng)的情況。痛風(fēng)的治療是綜合治療過程，僅僅服用降尿酸藥物也不可以，患者還需要改變飲食習(xí)慣，比如堅(jiān)持低嘌呤飲食，避免飲酒，規(guī)律的運(yùn)動以及平時多飲水，同時注意減輕體重。
  語音時長 01:37”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 6756次

• 痔瘡可以用冰塊敷嗎
  病情分析：有的痔瘡可以用冰塊敷。得了炎性外痔，是由于肛門處細(xì)菌感染引起的，外痔處會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，早期可以用冰塊冷敷外痔處，促進(jìn)炎癥消退，24小時后可以改為熱敷。意見建議：得了炎性外痔，平時要合理飲食，飲食以清淡易消化為主，不要吃辛辣刺激性的食物，保持肛門周圍清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢，生活作息要規(guī)律，注意休息，避免過度勞累。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-07-10 1302次

• 牙痛可以用冰塊敷嗎
  病情分析：某些原因?qū)е碌难劳矗热缂毙曰撔愿庵苎讜r用冰塊敷可以緩解疼痛。但是某些原因?qū)е碌难劳矗热缪辣举|(zhì)敏感，急性牙髓炎用冰塊敷會加重牙痛。意見建議：建議牙痛時去正規(guī)口腔科門診就診，對癥治療。牙本質(zhì)敏感需要脫敏治療，疼痛劇烈不能緩解的患者需要做根管治療。齲壞的牙齒需要修補(bǔ)，急性牙髓炎急性根尖周炎的患者需要先開髓引流，局部封藥，等疼痛緩解之后再做根管治療。
  林立營 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-09-06 1504次

• 痔瘡可以用冰塊敷嗎
  痔瘡是否可以用冰塊敷需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果是外痔，并且處于急性發(fā)作期，一般可以用冰塊敷，如果是內(nèi)痔和混合痔，一般不可以用冰塊敷，身體出現(xiàn)異常癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。痔瘡考慮與久坐久站、長期便秘、肛墊下移等因素有關(guān)，患者一般會出現(xiàn)肛門疼痛、墜脹、紅腫、便血等癥狀。如果是外痔，并且處于急性發(fā)作期，痔
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-19 0次

• 熱水燙傷后可以用冰塊敷嗎
  熱水燙傷后不建議直接用冰塊敷。因?yàn)楸鶋K溫度過低，可能會導(dǎo)致燙傷部位的血管急劇收縮，加重組織損傷。正確的做法是先用流動的涼水沖洗燙傷處15-30分鐘左右，這樣可以帶走熱量，減輕燙傷程度。如果燙傷比較嚴(yán)重，沖洗后要用干凈的紗布等輕輕覆蓋，避免感染，并且要及時就醫(yī)。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次