吃檳榔通常會(huì)對(duì)心臟有損傷，平時(shí)盡量不要吃檳榔。檳榔中含有大量的檳榔素以及生物堿，有一定的細(xì)胞毒性，吃檳榔對(duì)身體有一定的傷害，會(huì)導(dǎo)致人體精神興奮，出現(xiàn)心跳加速、心慌或者胸悶的癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致心肌缺血、心律失常的現(xiàn)象，所以吃檳榔對(duì)心臟有損傷，所以在日常生活中盡量不要吃檳榔或者杜絕食用檳榔，對(duì)身體是有好處的。
吃檳榔會(huì)對(duì)心臟造成損傷以外，還會(huì)導(dǎo)致牙齒變黑、牙齦萎縮，長(zhǎng)期吃檳榔會(huì)引起口腔黏膜纖維化，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生，部分患者食用過(guò)量的檳榔還會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀，臨床表現(xiàn)為眼神呆滯、走路不穩(wěn)、全身發(fā)抖等癥狀，對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等會(huì)造成很大的影響，所以吃檳榔對(duì)身體是有損害的。
在平時(shí)生活中一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，葷素搭配合理健康的飲食，對(duì)于身體有傷害的食物，盡量減少攝入或者禁止食用，以保證個(gè)人的身體健康。也可以根據(jù)自身情況做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，既能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可以提高身體抵抗力。
