強(qiáng)迫癥一般選擇認(rèn)知領(lǐng)悟療法，厭惡療法和滿灌療法等方式進(jìn)行心理治療。
1、認(rèn)知領(lǐng)悟療法：用談話方式的認(rèn)知領(lǐng)悟心理療法，啟發(fā)患者認(rèn)識(shí)外表癥狀的心理矛盾，揭露患者心理部分的幼稚性，鼓勵(lì)用成人的態(tài)度來(lái)統(tǒng)帥其整個(gè)行為，放棄幼稚的行為模式。
2、厭惡療法：經(jīng)常采用彈橡皮圈的方法，在患者手腕上帶一個(gè)橡皮圈，一旦即將出現(xiàn)前迫癥動(dòng)作或行為時(shí)，用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十下，一直彈到強(qiáng)迫癥消失，有疼痛感為止，從而達(dá)到抑制強(qiáng)迫行為的目的。
3、滿灌療法：讓患者坐于房間內(nèi)，請(qǐng)其好友或親屬當(dāng)助手。患者全身放松，輕閉雙眼，然后讓助手在患者手上涂上各種液體，如清水，墨水，米湯，油等。在涂時(shí)患者應(yīng)盡量放松，而助手則盡力用言語(yǔ)形容，手已很臟了，患者要盡量忍耐，至到不能忍耐，睜開(kāi)眼睛看看到底有多臟為止。患者要仔細(xì)體會(huì)焦慮的逐步減退感，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，焦慮會(huì)逐漸下降，強(qiáng)迫行為也會(huì)慢慢消退。
強(qiáng)迫癥一般在藥物治療，心理治療和自我調(diào)節(jié)三者聯(lián)合進(jìn)行的情況下，恢復(fù)的效果比較好的。
