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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9622次

• 女人腎虛是什么原因引起的

  導致女人腎虛的原因是多方面的：第一，成年女人多是由于多次的人流或者是分娩耗傷了人體的腎精，精血的不足會出現腎虛的癥狀。第二，不節制的性生活，過度的性生活耗傷腎中的精血或者是陰液，也會導致腎精虧虛、腎陰不足。第三，久病或者是體質虛弱，失于調理，時間久了也會造成臟腑的功能失調，造成腎精虧虛。第四，先天的稟賦不足導致的，先天稟賦不足是因為父母給予的先天之精不足出現腎虛的癥狀。在平時的日常生活中要注意補腎的治療，因為先天的稟賦不足導致的腎虛治療起來是比較難的。第五，過度的勞累熬夜或者是過食辛辣刺激性的東西，像煙酒、咖啡等耗傷人體的陰液會導致腎精氣不足、腎陰虧虛。第六，和情志因素有很大關系，往往是不良的情志因素導致腎臟虧虛，比如長期的焦慮或者是抑郁緊張等，時間久了都會導致腎虛的發生。

  

  01:47
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 8114次

• 女人腰肌勞損什么原因
  女性發生了腰肌勞損多可能和日常生活中一些不良的生活習慣還有職業有關，比如日常生活中經常的坐辦公室，而且坐的時間特別長，就會導致腰部的肌肉一直處于緊張的狀態，得不到放松，局部就會發生損傷而引起這種疾病。也多可能和長時間彎腰搬抬重物存在著一定的關系。另外，就是由于女性懷孕了之后，體重可能有所增加，在加之照顧孩子等一些方面的原因，也可能容易造成出現腰肌勞損的疾病的。女性發生了腰肌勞損會出現腰部的脹痛，酸痛，或者是腰部無力等一些不適的癥狀。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-19 1733次

• 腰肌勞損是什么原因引起的
  腰肌勞損的病因包括急性腰扭傷以后，及長期反復的腰肌勞損治療的不及時處理方法不當以及長期反復的過度腰部運動及過度負荷。比如長期坐位久站或從彎腰位到直立位，手持重物，抬物，均可以使腰肌長期處于高張力狀態，久而久之可以導致慢性的腰肌勞損。慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定的關系。比如氣溫過低或幅度太大，都可以促發或加重腰肌勞損。腰肌勞損又為功能性的腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰、或腰骶部脹痛酸痛反復發作，疼痛可以隨氣候變化或勞累程度而變化，比如日間勞累加重休息后可以減輕或時輕時重，為臨床的常見病多發病發病因素較多。
  語音時長 1:23”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-19 2860次

• 女人腰肌勞損什么原因
  病情分析：首先可能是長期的坐姿，站姿的不正確，長期以往下去會導致腰部的肌肉一直處于收縮或者是緊張的狀態，而且得不到放松就會使得局部的肌肉纖維發生損傷而造成的腰肌勞損。另外也可能是經常的體力勞動，或者是經常的受風寒刺激而產生的。意見建議：建議腰肌勞損的患者注意保護腰部，不要發生外傷，不要進行重體力的勞動，不要長時間的躺在軟沙發上看電視，夜晚睡眠的時候需要選擇硬板床。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-12 1001次

• 腰肌勞損是什么原因引起的
  病情分析：出現腰肌勞損，可能是患者的腰部肌肉韌帶拉傷，沒有愈合，反復出現腰部的外傷，這樣形成慢性腰肌勞損。有的是患者腰部長時間過度負重，或者是不良的姿勢，導致腰部肌肉長期痙攣，出現腰肌勞損。意見建議：患者要改變一些不良的生活方式，患者要減輕體重，使用正確的姿勢搬重物。建議患者要佩戴腰圍，一般患者腰部可以進行理療，出現明顯的疼痛，可以口服依托考昔等進行止痛。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 1302次

• 腰肌勞損是什么原因引起的
  引起腰肌勞損的原因通常有長期不良姿勢、缺乏運動、環境因素、急性腰扭傷未愈、腰椎病變等，如身體出現不適，建議及時就醫。1、長期不良姿勢：長期彎腰、久坐等會導致腰部肌肉持續處于緊張狀態，導致腰肌勞損，可以定時起身進行簡單的腰部伸展運動。2、缺乏運動：長期不運動會導致腰部肌肉力量不足，無法承受日常活動的負
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-03 0次

• 腰肌勞損引起的原因
  腰肌勞損引起的原因比較多：首先是勞累；其次是和職業相關，如長期彎腰的裝修工人就很容易出現腰肌勞損；還有是不良的生活習慣，比如有些人喜歡長期的打麻將或者長期的坐著彎腰打游戲，都可能導致腰肌勞損；還有過于肥，因為過于肥胖之后，腰椎承受力量非常大，容易引起腰肌勞損；還有是缺乏體育鍛煉，平時應該經常進行體育
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-29 1988次