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為你推薦

• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來(lái)控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項(xiàng)指標(biāo)。高血脂的人群，應(yīng)該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關(guān)系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問(wèn)題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關(guān)系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會(huì)明顯的增加。所以什么樣的飲食會(huì)影響甘油三酯呢，肯定是過(guò)度油膩的飲食，比如大魚(yú)大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過(guò)多甘油三酯水平肯定會(huì)明顯地增加。再有就炒菜放油過(guò)多，甘油三酯也會(huì)增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會(huì)增加。再有就是主食吃得過(guò)多，甘油三酯水平可能也會(huì)增加。所以面食屬于主食，對(duì)于血脂高人群來(lái)說(shuō)，面食也不應(yīng)該吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 6633次

• 為什么吃面條會(huì)上火

  通常面條當(dāng)中，含淀粉是比較多的，面條的主要營(yíng)養(yǎng)成分，有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，面條是容易消化吸收的，它有改善貧血，增強(qiáng)免疫力，平衡營(yíng)養(yǎng)等功效，經(jīng)常食用也不會(huì)引起上火。很多人吃了面條會(huì)上火是因?yàn)榘杳鏃l的佐料，像蔥、姜、蒜或者是辣椒等等，這些拌料吃多了就會(huì)引起上火的癥狀。如果是吃面條不想上火，可以在吃面條的時(shí)候少放一些調(diào)料。另外吃面條的時(shí)候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，這樣既能起到降火的作用，還能保證營(yíng)養(yǎng)的平衡。另外就是平常吃菜的時(shí)候，一定要選擇口味比較清淡的，或者是放菜比較多的，盡量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就會(huì)避免出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 26489次

• 為什么一吃面食就胃酸
  一吃面食就胃酸這種情況，一方面考慮食物刺激胃黏膜引起胃酸分泌增多，另一方面也有可能是胃本身存在疾患的情況。對(duì)于一吃面食就胃酸的患者，首先建議避免食用面食，飲食清淡易消化，少食多餐。避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，避免油炸，油膩，辛辣，生冷，刺激，過(guò)甜，過(guò)酸等不容易消化的食物。最好能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善胃鏡等相關(guān)的輔助檢查，明確病因，根據(jù)病因針對(duì)性的選擇應(yīng)用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-12 11244次

• 為什么吃面食牙周炎會(huì)犯毛病
  牙周炎是一種因牙菌斑、牙結(jié)石局部堆積，然后不斷刺激牙周組織而形成的一種慢性疾病，面食較為溫和，而且沒(méi)有什么刺激性，全國(guó)廣大民眾都比較喜歡吃，暫時(shí)也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)面食對(duì)牙周炎有什么明顯的惡化作用，患者是不是考慮一下吃面的時(shí)候調(diào)料放的太多，辣椒放的太多，是這些東西刺激了牙周組織，從而加重了牙周炎的病情，僅僅面食還不至于造成牙周炎的惡化，牙周炎的飲食：一是不要吃辛辣刺激性食物，比如麻辣燙、川味火鍋以及油炸食品，以免造成口腔局部刺激。二是少吃含糖量太高的食物，比如甜酒、龍眼、荔枝和甘蔗等，因?yàn)檫@些食物容易造成局部營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，容易滋生細(xì)菌，除此以外應(yīng)該戒煙戒酒，規(guī)律作息，并時(shí)刻保持好自身的口腔衛(wèi)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-12 1997次

• 醫(yī)生建議孕婦少吃面食為什么
  醫(yī)生建議孕婦少吃面食，有可能是孕婦的血糖比較高。如果孕婦的血糖高，一定要控制飲食的，要多吃粗糧、粗纖維的蔬菜，水果只能吃柚子和獼猴桃，其他的都不可以，然后定期復(fù)查血糖，必要的時(shí)候可以做糖耐量試驗(yàn)，如果飲食控制不好的話，就得需要用胰島素了。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-02-05 4401次

• 吃面食有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：有營(yíng)養(yǎng)。面是由小麥研磨而成的，內(nèi)含豐富的淀粉、維生素以及人體需要的多種微量元素，做成食物吃更具營(yíng)養(yǎng)，餐桌上不可缺少的主食之一，能夠平衡營(yíng)養(yǎng)素的吸收，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，而且易于消化，特別是熱面條，還有養(yǎng)胃的功效。意見(jiàn)建議：平時(shí)的日常飲食調(diào)理很重要，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要厭食偏食，同時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜和水果，才能使身體更健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-13 6305次

• 為什么吃面食容易胖
  面食作為人們?nèi)粘ｏ嬍车囊徊糠郑瑸楹斡袝r(shí)會(huì)成為體重上升的誘因呢？這背后其實(shí)涉及到面食的成分以及人體對(duì)這些成分的處理方式。1、面食是高淀粉食物，這意味著它含有大量的碳水化合物。當(dāng)人體攝入這些碳水化合物后，它們會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖等的物質(zhì)。一旦葡
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 吃面食和吃米飯哪個(gè)更容易胖
  面食相較于米飯，可能更容易導(dǎo)致體重增加，但這并非絕對(duì)，還受到攝入量、烹飪方式以及個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。面食通常是由小麥面粉制作，其主要成分為碳水化合物，且在加工過(guò)程中可能添加較多油脂以提升口感。例如，一些油炸面食如油條，含有大量油脂，熱
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-28 0次