一般頸部皮膚松弛，原因還是見于頸前因為早先肥胖造成的，皮膚的增多而后進行減肥以后，出現頸部皮膚的松弛，我們可以做頸部的身軀活動，避免劇烈活動，注意保護頸部的關節。
一般頸部皮膚還可以通過按摩進行刺激肌肉的肥厚增生，就是促進肌肉的發達，然后改善這種頸部皮膚松弛的情況，當然如果松弛嚴重，我們也可以借助于手術的方法進行，切除部分多余的皮膚，注意一定避免過多切除，可能會造成頸部活動的受限，通過保守的治療方法，一般是頸部的旋轉，側身，以及手法按摩等方法，改善頸部皮膚松弛的情況。
頸部皮膚松弛如何鍛煉
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2022-01-211523次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吸脂后如何防止皮膚松弛吸脂手術是一個非常成熟的手術，到現在發展很多年了。其實吸完脂以后，皮膚并不會松。吸脂針會對真皮進行一些刺激，刺激真皮產生新的膠原，這個過程中皮膚其實是收縮緊致的過程。吸脂之后會穿塑身衣，穿塑身衣也會加速皮膚的恢復。其次在吸脂的時候，大家一定要選擇到正規的醫院來就診。因為醫生會根據皮膚適應的情況，如果皮膚彈性挺好的，通過吸脂就可以解決。如果皮膚是過分的松弛，就可能通過其他的手術，來輔助達到更好的皮膚的回縮。
01:15
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-11-01 1891次
-
眼部皮膚松弛怎么處理一般眼周的皮膚是比較容易老化的，跟平時生活習慣有很大關系，要做到防止眼部松弛首先要休息好，第二要營養均衡。還可以通過醫美方式進行處理，如果眼皮松弛、下垂比較厲害，在眼睛的外側形成三眼皮或者三角眼的形態，可以在眼眉下面做切口，將皮膚上提達到眼皮松弛矯正的效果。手術的疤痕藏在眉毛的下緣，所以并不是很明顯。除此以外，眼皮松弛也可以通過雙眼皮手術解決，去掉一部分皮膚既可以形成雙眼皮，也矯正皮膚松弛。如果想通過醫美的方式來進行解決，最好到醫院找專業的醫生，進行具體的咨詢。
01:20
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-23 3525次
-
臉部皮膚松弛怎么鍛煉一、充足的睡眠對一個人的生理而言睡眠作用是不言而喻的，多數皮膚松弛都與熬夜或者睡眠質量不佳有關系。二、盡量遠離有輻射的物體，手機電腦乃至強輻射的陽光。三、多補充膠原蛋白。皮膚松弛多是由于膠原蛋白的流失，可以多吃豬蹄，雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等。四、補充必要維生素，多吃含抗氧化物的蔬果。五、使用保養品，使用抗氧化、抗衰老護膚品來輔助治療。六、利用熱脹冷縮的方法來保養肌膚，洗臉時先用不燙的熱水和溫水然后再用涼水沖洗，可以有效的讓皮膚變得緊致。語音時長 1:11”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-13 23170次
-
括約肌松弛鍛煉方法一般老年人以及骨折以后長期臥床的人，都有可能會出現括約肌松弛的現象。所以在平時生活中需要注意堅持鍛煉，最簡單的鍛煉方法就是做自主的提肛運動，先提收肛門，然后放松這個動作，這個動作在坐，立，行，平躺時都可以進行，每次做50個，每天多做幾組。還可以通過排尿止尿法，在排尿時有意識的收緊括約肌終止排尿，然后再放松，繼續排尿，如此反復排空膀胱。還可以仰臥在床上抬高臀部，同時收緊會陰部肌肉，然后放松反復多次練習就可以鍛煉括約肌。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2019-11-28 15468次
-
頸部松弛如何挽救頸部松弛有很多種挽救方式，比如可以在醫生的指導下進行激光治療，激光治療能夠作用于皮膚上，促進皮膚里面的膠原蛋白再生，能夠達到比較好的治療。如果頸部松弛較嚴重，也可以選擇進行手術治療，手術治療能夠切除松弛的皮膚，讓皮膚快速恢復。日常生活中一定要注意多休息，養成良好的生活習慣。
牛皓
主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院
2022-03-25 1004次
-
頸部松弛如何挽救頸部松弛可以通過激光照射，面部提升等方式挽救：1、可以選擇光子治療，光子是利用選擇性的光熱作用原理，可以深達真皮，可以促進膠原收縮、增生，達到緊致的作用，2、可以選擇點陣二氧化碳激光治療，點陣二氧化碳激光的機理是利用創傷愈合，達到刺激膠原的重塑、增生，起到緊致的作用。3、可以選擇行面部提升術，效果明顯，建議選擇正規整形醫院就診，期間清淡飲食，戒煙限酒。
曹青
主治醫師九江市第一人民醫院
2022-03-25 802次
-
頸部皮膚松弛如何鍛煉一般頸部皮膚松弛，原因還是見于頸前因為早先肥胖造成的，皮膚的增多而后進行減肥以后，出現頸部皮膚的松弛，我們可以做頸部的身軀活動，避免劇烈活動，注意保護頸部的關節。一般頸部皮膚還可以通過按摩進行刺激肌肉的肥厚增生，就是促進肌肉的發達，然后改善這種頸部皮膚松弛的情況，當然如果松弛嚴重，我們也可以借助于手
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-05-24 328次
-
韌帶松弛怎么鍛煉韌帶松弛很難通過鍛煉來得到恢復，一般韌帶松弛需要進行手術治療來緊縮韌帶或重建韌帶，使韌帶能恢復一定的緊致性。只有韌帶緊致才可以通過鍛煉的方法來進行恢復，所以如果患者考慮韌帶松弛，可以先常規進行磁共振檢查，明確松弛的原因，是韌帶拉長還是韌帶出現的斷裂，上述兩種情況均需要通過手術的方法來修復，在術后需要
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 90次
