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• 手背筋疼是怎么回事

  手背筋疼多數是由于手背的肌腱出了問題。手背的肌腱比較表淺，但是手背的肌腱容易在某些程度下受到損傷，比如勞損或者是外傷等等。這些肌腱在受到損傷以后，就會出現炎癥，并且多數是無菌性炎癥，可以是肌腱本身的炎癥，可以是肌腱腱膜的炎癥，也可以是腱周的一些軟組織的炎癥，總之都是與肌腱相關的損傷，會導致手背疼痛。有一些手背的筋也是受到了骨骼的刺激，也會產生疼痛。多數手背的筋疼還是以慢性的勞損為主，腱膜或者腱周組織的炎癥導致的疼痛，手臂的疼痛以肌腱受傷為主的表現的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11091次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預防肩關節疼痛的復發，對于肩周炎的患者，或者肩關節黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節的肌腱，包括一些已經修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 7818次

• 打羽毛球手臂疼是怎么回事
  如果患者在打羽毛球的過程中，或者是打球以后出現疼痛，可能的原因有如下幾種：第一，可能由于活動過于劇烈或者是患者之前不怎么運動，在活動之后，出現了肌肉內部大量的乳酸沉積，就會導致上述部位的疼痛。第二，可能由于存在了一些局部的肌肉拉傷或者是韌帶的損傷，從而導致了疼痛。第三，可能出現了一些關節周圍的病變，比如在肘關節可以有肱骨外上髁炎或者是肱骨內上髁炎，還在肩部可能會出現肩周炎，或者是肩袖的損傷。患者一旦出現在打球以后的上肢疼痛，那么可以先采取制動休息，并且做一下局部的熱敷，配合口服尼美舒利來進行治療，如果經過這樣處理不能夠緩解，那還是要及時去骨科就診明確病因。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 14302次

• 打羽毛球手臂疼是怎么回事
  打羽毛球手臂疼痛一般是因為肌肉、肌腱的拉傷引起可能，建議近期減少局部的活動量，避免做引起不適的動作，建議傷后2日內用冰袋冰敷處理，之后可以進行熱敷治療，可以應用毛巾包住熱水袋進行熱敷，以避免燙傷皮膚，同時外敷活血通絡的膏藥。以后建議運動時要避免過量，一開始運動時可以先進行小運動量的鍛煉，然后逐漸增加運動量，以讓自身的肌肉肌腱適應運動的負荷，運動前要做好熱身運動，拉伸肌肉、韌帶及肌腱，避免運動中受傷，可以運動中佩戴護腕以保護患處。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-10 2397次

• 打完羽毛球手臂酸痛怎么緩解
  打完羽毛球手臂酸痛可以這樣緩解：第一，一定要注意休息，同時注意傷肢的保暖。第二，如果疼痛劇烈，可以口服尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物。第三，可以在疼痛的部位做熱敷和適當的按摩。第四，可以煮一些生姜水來進行口服。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 5006次

• 手背筋疼是怎么回事
  病情分析：筋疼是一種疼痛的感覺，一般指韌帶拉傷或缺鈣引起的痙攣，也可能是受到了外傷或者著涼導致。對癥口服布洛芬緩釋膠囊,消炎痛,阿莫西林即可,最好是進一步檢查明確并針對具體情況采取綜合措施治療。意見建議：平時生活中注意飲食結構，多吃營養豐富清淡易消化的食物。禁止吃辛辣刺激的食物，多喝溫開水，適當的活動手部，避免提重物。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-23 8006次

• 打羽毛球手背筋疼是怎么回事
  打羽毛球時手背筋疼，可能是活動準備不充分、運動姿勢不當、過度勞累、肌肉拉傷、腱鞘炎或腕管綜合征等多種因素導致的。針對這些癥狀，應及時采取措施以緩解疼痛，預防進一步損傷。1、活動前準備不充分未做充分的熱身即開始劇烈運動，易導致肌肉和筋腱的拉傷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 打羽毛球手臂疼是怎么回事
  打羽毛球后手臂疼痛，通常是由于肌肉勞損、過度使用或技巧不當導致的肌肉或韌帶拉傷。這種疼痛是身體對運動強度或新運動方式的一種正常反應。以下是導致手臂疼痛的具體原因及相應的緩解措施：1、肌肉勞損羽毛球運動需要頻繁揮拍，易造成肌肉疲勞和微小損傷，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次