一天中按摩的最佳時間一般是中午，或者是晚上，中午的時候，人已經經過了一上午，身體肌肉處于一種輕度的疲勞狀態，通過一定的按摩能夠促進血液循環，緩解這種疲勞的癥狀，能夠促進恢復。
如果是晚上的話，通過這種按摩恢復了肌肉軟組織的癥狀，減輕不適的情況的話，然后進入一個睡眠狀態是最好的，這樣身體處于一個修復的狀態，能夠更好的恢復身體的機能，對一些軟組織的輕度的損傷的恢復效果是非常好的。按摩對一些軟組織輕度損傷或者疲勞的癥狀，是非常有作用的，能夠促進血液循環，促進癥狀的緩解。
一天中按摩的最佳時間
馮明利主任醫師
首都醫科大學宣武醫院骨科
2021-11-309375次
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月經來一天停一天又來怎么回事很可能是由于子宮內膜沒有完全修復或者是月經失調引起的。首先要注意下月經前幾天的出血情況，如果月經前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關系。但是如果月經量少，而且比平時月經量減少的特別明顯，需要去醫院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內分泌有沒有出現問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現這種情況，也可能會出現早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發生異位妊娠可能需要早期處理。
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王立英
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2021-09-20 6568次
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40天的寶寶一天睡幾個小時40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-19 5554次
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一天中按摩的最佳時間一天中按摩的最佳時間一般是中午，或者是晚上，中午的時候，人已經經過了一上午，身體肌肉處于一種輕度的疲勞狀態，通過一定的按摩能夠促進血液循環，緩解這種疲勞的癥狀，能夠促進恢復。如果是晚上的話，通過這種按摩恢復了肌肉軟組織的癥狀，減輕不適的情況的話，然后進入一個睡眠狀態是最好的，這樣身體處于一個修復的狀態，能夠更好的恢復身體的機能，對一些軟組織的輕度的損傷的恢復效果是非常好的。按摩對一些軟組織輕度損傷或者疲勞的癥狀，是非常有作用的，能夠促進血液循環，促進癥狀的緩解。語音時長 01:16”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-11-19 13234次
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鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-07-06 7368次
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一天中吃鈣片最佳時間一天中最適合補鈣的時間就是晚上，不管是老人，兒童，還是婦女，因為在晚上補鈣，鈣的吸收率是最高的，因為在晚上是骨骼新陳代謝的高峰期，同時生長激素在晚間分泌處于高峰，晚上也是身體骨骼不斷更新舊骨骼組織的時間。
王陽陽
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李國剛
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2020-03-15 2402次
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劉鳳岐
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2022-05-27 308次
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景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-11-08 0次
