牛肉嘌呤含量是每100克含有80毫克左右，屬于嘌呤含量較高的食物。
牛肉嘌呤含量是多少
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-0221929次
牛肉內(nèi)含有的嘌呤比較高，如果患者身體沒有異常，可以選擇適當(dāng)?shù)某耘Ｈ猓绻颊呋加型达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎，最好不要吃牛肉，以免導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤的含量增加，引起痛風(fēng)發(fā)作，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及紅腫的現(xiàn)象。如果患者出現(xiàn)了痛風(fēng)發(fā)作，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)尿酸降低的藥物，比如秋水仙堿等，疼痛嚴(yán)重還要服用非甾體類抗炎藥物，比如吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸，能夠補(bǔ)充身體所需要的能量以及營養(yǎng)，還可以提高抗病能力，對于術(shù)后或者患病后需要調(diào)養(yǎng)的患者有很好的作用，可以幫助身體恢復(fù)。并且牛肉屬于溫性的食物，比較適合冬天吃。牛肉對增長肌肉以及增長肌肉力量也有很好的效果，如果患者想要鍛煉肌肉，可以選擇適當(dāng)?shù)某耘Ｈ狻?/p>
患有痛風(fēng)的患者要注意平時不可以吃高嘌呤的食物，比如牛肉、羊肉、金槍魚等，也不可以喝酒。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
黑豆嘌呤含量高嗎黑豆在我們的痛風(fēng)飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實(shí)際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風(fēng)的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認(rèn)為還是建議患者適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>
01:05
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 40296次
雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個，痛風(fēng)的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質(zhì)，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供，那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，并不是說有蛋白質(zhì)，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質(zhì)，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結(jié)構(gòu)長期也會，導(dǎo)致身體的一個營養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是建議每天，還是要適當(dāng)?shù)財(cái)z入。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 66753次
牛蛙嘌呤含量多少牛蛙的嘌呤含量并不高，屬于低嘌呤的食物，因此痛風(fēng)的患者是可以食用的，而且牛蛙是一種非常美味的食物，它的肉肥嫩美味，制作方法很多，還具有極高的營養(yǎng)價(jià)值，深受人們的喜愛。每一百克牛蛙肉中含蛋白質(zhì)19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)食品，此外還具有豐富的解毒及治療某些疾病的功效。牛蛙也能開胃，胃弱或者胃酸過多者也可以食用，還具有解毒的功效，另外牛蛙可以促進(jìn)人體氣血旺盛、精力充沛、滋陰壯陽，有養(yǎng)心、安神、補(bǔ)氣的功效。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 47808次
牛肉的嘌呤含量高嗎牛肉的嘌呤含量屬于中嘌呤的食物，也就是每一百克食物含嘌呤50到150毫克，這一類的食物痛風(fēng)患者是要少吃或者不吃的，其它還包括雞肉、豬肉、羊肉、豆類、豆制品、花生、腰果、芝麻等。另外痛風(fēng)的患者還要注意節(jié)制飲食，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮、濃肉湯、火鍋湯等，可以多吃新鮮的水果，蔬菜、果汁、米、麥、甘薯、雞蛋、牛奶等，同時要嚴(yán)格戒酒多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，以防止急性發(fā)作。語音時長 1:32”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-22 115910次
毛豆嘌呤含量高嗎病情分析：毛豆嘌呤含量比較高，一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤，是中嘌呤的食物，所以痛風(fēng)的病人在病情發(fā)作的時候盡量不要吃，病情平穩(wěn)的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟沟摹｜S豆、紅蕓豆、豌豆在痛風(fēng)發(fā)作的時候也是不建議吃的。意見建議：痛風(fēng)病人平時要特別注意運(yùn)動，也要多喝溫開水，多吃堿性的蔬菜，像菠菜、木耳，不要吃豆類和海鮮，盡量不要熬夜。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-07-07 52921次
板栗嘌呤含量高嗎板栗是還有漂亮的含量，屬于中等，痛風(fēng)病人建議要少量食用。痛風(fēng)是由于血尿酸增高引起的，血尿酸增高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，如尿酸排泄減少導(dǎo)致的。痛風(fēng)病人不能吃嘌呤高的食物，比如肉類，動物內(nèi)臟，魚類，海鮮火鍋，香菇，花生等食物。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-15 4903次
牛肉嘌呤含量是多少牛肉作為一種營養(yǎng)豐富的紅肉，廣受人們喜愛。對于關(guān)注健康飲食的人群來說，了解其嘌呤含量顯得尤為重要。牛肉的嘌呤含量屬于中等偏上，每100克牛肉中大約含有80至150毫克的嘌呤。這一含量相較于其他肉類如豬肉、羊肉等，屬于相對較低的水平。首先，了
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-05 0次
蝦皮嘌呤含量是多少大約100克蝦皮嘌呤含量在150毫克左右。蝦皮一般是指毛蝦的干制品，含有碘元素、鐵元素、鈣元素、磷元素，而且蝦皮中還含有蝦青素，是一種比較強(qiáng)的氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，而且蝦皮中還含有大量的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某孕┪r皮，對身體健康有益，但是蝦皮中含有的嘌呤含量比較高。嘌呤是新
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-22 3683次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊
