胃寒便秘可以吃點蜂蜜，蜂蜜有起到潤滑腸道，并能開胃，可以促進排便，改善便秘。還可以喝點酸奶，酸奶有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便。胃寒便秘的人要多喝點溫開水暖胃，而且還可以濕化腸道，促進排便。
平時飲食上要吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，生冷的，不衛生的，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時還要適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等，還可以鍛煉提肛運動，這些都有助于促進胃腸蠕動，促進消化，改善便秘。
胃寒便秘吃什么通便
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-242297次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
胃寒吃什么食物暖胃第一、胃寒的時候首先可以吃一點胡椒，胡椒大部分都生長于高溫和長期濕潤的地區，胡椒的性味是辛熱的，而且能起到溫中散寒、止疼的效果，白胡椒的藥用價值稍高一些。第二、生姜，生姜的性味是辛溫的，有很好的散寒、發汗、化痰、止咳、和胃、止嘔等功效。生姜重在溫暖，對于寒性引起的胃病有很好的療效。第三、板栗，可以適當的吃一點板栗，中醫認為栗子能補脾健胃，還可以補腎、強筋、活血、止血，適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，生吃、熟食都可以，而且老少皆宜。
01:08
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 25999次
-
胃寒吃什么食物好?胃寒常表現為胃痛、口淡不渴、嘔吐等癥狀，這類患者平時不要吃生冷、辛辣，太過油膩的食物，應該多吃溫性，易消化的食物，如小米粥、山藥粥等；常見的性溫的食物有：羊肉、牛肚、生姜、荔枝、紅棗等，適當食用暖胃驅寒的食物，對胃寒的癥狀有一定的改善作用。在飲食調整的同時還應找中醫就診，及時服用藥物進行調理。胃寒主要是由于過食生冷、飲食不規律、環境寒冷、精神刺激等因素所致，可通過中藥進行調理，常見的中藥如陳皮、黃芪、白術可以健脾養胃；干姜、胡椒，能夠溫胃散寒，可用于胃寒患者的治療。患者也可使用中成藥，比如美羅海洋胃藥就可以用于脾胃虛弱，胃寒作痛，泛酸患者的調理。生活中如果出現胃部隱痛、受涼后疼痛加重、按揉后疼痛緩解、手腳冰涼、怕冷、大便溏薄、嘔吐泛酸等癥狀，均可以遵醫囑服用。胃寒的患者平時應注意對腸胃的保護，飲食要健康。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:21
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-10-15 4064次
-
胃寒便秘吃什么通便胃寒便秘可以吃點蜂蜜，蜂蜜有起到潤滑腸道，并能開胃，可以促進排便，改善便秘。還可以喝點酸奶，酸奶有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便。胃寒便秘的人要多喝點溫開水暖胃，而且還可以濕化腸道，促進排便。平時飲食上要吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，生冷的，不衛生的，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時還要適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等，還可以鍛煉提肛運動，這些都有助于促進胃腸蠕動，促進消化，改善便秘。語音時長 01:13”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-12-14 4457次
-
產婦便秘吃什么通便第一，在發生產后便秘的時候，應該適當的運動不要躺在床上不動。頭兩天應該勤翻身，吃飯時應該做起來，后兩天就可以下床活動。第二，在飲食方面要注意調整膳食結構。每日進餐應當配有一定比例的雜糧，要做到粗細搭配合理，主食多樣化。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、韭菜為主。水果以香蕉、蘋果、柚子為主，一定要多喝湯水。第三，心態保持也是可以良好的改善便秘情況。保持情緒樂觀。不良的情緒會使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動減慢，平時應該保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激。語音時長 1:17”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-20 16987次
-
腹脹便秘胃寒吃什么藥病情分析：腹脹便秘胃寒主要是飲食不當、飲食不潔或經常吃辛辣刺激性食物等因素引起。當患者出現癥狀時要養成良好的飲食習慣，不能吃寒涼食品，不能吃油炸辛辣刺激性食物。癥狀比較嚴重的患者可以服用香砂養胃丸、奧美拉唑、嗎丁啉、莫沙必利等藥物進行治療。意見建議：胃腸疾病三分治七分養，要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2020-02-26 2402次
-
腹脹便秘吃什么通便病情分析：腹脹便秘可能是由于消化不良、胃腸蠕動慢以及胃炎、胃潰瘍等疾病引起，同時精神壓力過大也可能導致病情的出現。平時可以多吃一些粗纖維的食物，如糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等可以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。意見建議：腹脹便秘的患者要早發現早治療，同時要注意休息，避免熬夜，保持心情舒暢，避免焦慮 ，戒煙戒酒，不能喝濃茶濃咖啡。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-26 1701次
-
胃寒便秘吃什么藥效果最好并沒有胃寒便秘吃什么藥效果最好的說法，這種說法并沒有科學依據，胃寒便秘一般吃溫胃舒顆粒、小建中顆粒、附子理中丸等藥物效果比較好，但藥物的具體使用情況需要遵從醫囑。1、溫胃舒顆粒：經常吃生冷刺激的食物或者平時沒有注意做好保暖工作，可能會引起胃寒，患病之后陰寒會積滯于胃腸引起便秘。可以遵醫囑服用溫胃舒顆
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-02 0次
-
便秘干燥吃什么通便便秘干燥一般可以吃通便類的藥物如通便靈膠囊等，清淡類的食物如香蕉、芹菜等通便。便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結等。1、通便類的藥物：如通便靈膠囊、酚酞片、當歸龍薈片、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物進行治療，也可外用開塞露等藥物進行腸道潤滑，使大便排出，若便秘癥狀依舊不能緩解，可以去醫院
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-09 776次
