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近視眼怎么形成的

近視眼可能是由于飲食不均衡、缺乏戶外活動、用眼不當、年齡增長、遺傳因素等原因形成的。如有不適,應及時就醫,在醫生的指導下進行診斷治療。

1、飲食不均衡:

飲食中缺乏某些營養物質,如維生素A、鋅、銅等,可能會影響眼睛的正常發育和功能,從而增加近視的風險。

2、缺乏戶外活動:

缺乏戶外活動會減少眼睛接受自然光線的時間,影響多巴胺的分泌,進而影響眼軸的生長和發育,增加近視的風險。

3、用眼不當:

長時間近距離用眼,如閱讀、寫作、使用電子設備等,會導致睫狀肌過度緊張,使晶狀體屈光力增加,從而引發近視。

4、年齡增長:

隨著年齡的增長,晶狀體的彈性和調節能力會逐漸下降,可能導致近視的發生或加重。

5、遺傳因素:

近視具有一定的遺傳傾向,如果父母或直系親屬中有近視患者,自身近視的患病風險可能會增加。

日常生活中要保持眼部衛生,定期洗臉、洗手,避免用手揉眼睛,可以保持眼部清潔衛生。

以上內容僅供參考

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