專家建議: 可適量吃
建議用量: 30g（約2只）/天
慎食人群: 對海鮮過敏者、痛風(fēng)患者
宜食原因: 龍蝦中含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂等成分，孕婦血糖高適量吃，通常能夠為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)自身的抵抗力，龍蝦中含有的糖分比較少，孕婦血糖高適量吃一般不會使血糖升高。
注意事項: 龍蝦可以選擇爆炒，避免過量食用。
正文:
孕婦血糖高可適量吃龍蝦。
建議用量：30g（約2只）/天。
孕婦血糖高應(yīng)忌食糖分含量高的食物，龍蝦中含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂等成分，孕婦血糖高適量吃，通常能夠為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)自身的抵抗力，龍蝦中含有的糖分比較少，孕婦血糖高適量吃一般不會使血糖升高，所以不必過于擔(dān)心。
龍蝦可以選擇爆炒，避免過量食用，如果自身屬于海鮮過敏者，則不建議吃，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、丘疹等癥狀，龍蝦中含有一定的嘌呤，不建議痛風(fēng)患者吃，會導(dǎo)致尿酸升高。
孕婦血糖高需要做好血糖監(jiān)測工作。平時還需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，保證充足的睡眠，不要長時間熬夜，更不建議進(jìn)行劇烈運動，比如跳高、跳遠(yuǎn)、打球等，以免影響胎兒發(fā)育。
