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老年人心率一般每分鐘60~100次算正常,若身體出現異常情況,建議及時前往醫院就診并治療。

心率是每分鐘心臟的跳動次數,通常能評估心臟功能。老年人的心率一般與成年人心率相同,在安靜清醒的狀態下,其正常值通常為每分鐘60~100次。如果低于每分鐘60次,說明心動過緩,可能是處于睡眠狀態,也可能是心肌梗死、甲狀腺功能減退導致的。如果高于每分鐘100次,表示心動過急,可能是情緒緊張、進行劇烈運動、心律失常等原因導致的,需前往醫院配合醫生完善相關檢查,并對癥治療。

為維護心臟健康,老年人在日常生活中可進行一些有氧運動,比如散步、慢跑、騎自行車等,能輔助提高心肺功能。也要定期進行全身體檢,及時發現心臟問題,做到早發現早治療。

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