女性在備孕期間是不可以減肥的。在備孕期間，女性一定要注意營養的補充，如果要減肥，營養就很難保證，進而可能會影響受孕等。所以在備孕期間，女性要適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，維持體內營養平衡。
另外在備孕期間，建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，同時也要遠離可能含有輻射或有毒化學物質的工作及生活環境。
備孕期間能減肥嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07322次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
備孕期間可以拔牙嗎懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現出來。身體好的人，孕期可能并發癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。
02:11
吳龍
主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-06-06 11668次
-
備孕期間要注意什么第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
01:35
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 9422次
-
備孕期間能減肥嗎在備孕期間，是不建議減肥的，如果是通過節食的方法減肥，會影響機體的營養狀態，不利于懷孕。如果懷孕了，由于機體的營養狀況較差，有可能影響胚胎的生長發育。如果是通過口服藥物減肥，并不是安全的，萬一懷孕了，影響胚胎的生長發育。如果是通過運動方式減肥在備孕期間如果懷孕了，懷孕早期胎像并不穩固的劇烈的運動或者動作幅度過大，有可能造成流產的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-01 6093次
-
備孕期間能不能減肥在備孕期間如果體重過胖是可以適度減肥的。因為有一些不孕與體重是有一定關系的，比如多囊卵巢綜合征患者。多囊卵巢綜合征患者如果有肥胖的體征往往會導致不孕，治療原則中就有適當減肥，控制體重這一方面。但是減肥也要適度，不可以過量減肥，因為過度減肥也會導致女性激素水平異常，從而導致排卵障礙或者是其他方面的異常，從而導致不孕。因此總體來說備孕期間是可以減肥的，但是減肥一定要適度，且不可過量、過度。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-05 3063次
-
備孕期間能減肥嗎病情分析：備孕期間是不建議減肥的，如果通過節食的方法減肥，會影響機體的營養狀態，不利于懷孕。如果懷孕了，還有可能會影響到胚胎的生長發育。意見建議：備孕期間一定要注意飲食溫軟、易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不挑食，不偏食，適當的吃一些魚類，瘦肉類，牛奶類食物，還應該注意保持愉快的心情，避免勞累，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-14 1102次
-
備孕期間能不能減肥病情分析：在備孕期間是不能減肥的，各種減肥的方式都有可能影響備孕的，如果通過藥物進行減肥藥物，有可能影響卵子的質量，影響胚胎的生長發育并不安全，如果通過節食來減肥，那么有可能導致營養不良，也影響不孕的。如果通過劇烈的運動減肥，那么也會影響懷孕。意見建議：如果是在備孕期間，建議適當的活動，不能劇烈的運動。合理的飲食，保證充足的營養，充足的睡眠，這樣有利于優生優育。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-13 1001次
-
備孕期間能不能減肥備孕期間是不能夠減肥的，因為減肥就很難保證營養的補充，達不到營養均衡，進而影響到女性身體健康。所以在備孕期間，女性要及時的補充營養，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶，豆制品等。另外在備孕期間，建議女性養成良好的衛生習慣，保持外生
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
-
備孕期間可以減肥嗎備孕期間是不可以減肥的。因為減肥勢必要控制飲食，這樣就很難保證身體的營養均衡，進而影響受孕或影響胎兒的正常生長發育。另外在備孕前，男女雙方一定要到正規的醫院做一下詳細的身體檢查，明確身體的基本健康情況。另外在此期間建議女性養成良好的生活規律
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
