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肩袖損傷之后,肯定是不能健身了,也不能進行體育運動鍛煉,否則有可能會導致損傷的軟組織更加嚴重,本來不需要進行手術治療的損傷,有可能需要進行手術處理。

肩袖損傷之后,需要積極的完善肩關節的核磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療,手術治療也主要是進行關節鏡手術,這種手術創傷小,恢復快,局部的后遺癥也是比較少的。如果損傷不嚴重,也需要適當的固定3到4周的時間,讓損傷軟組織的恢復有一個穩定的環境,也是非常重要的,同時要注意不能推拿按摩。

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