乳腺增生可以多吃谷類、粗糧等高纖維素食物，多吃新鮮蔬菜及水果，適當(dāng)吃些魚、蝦等高蛋白、低脂肪食物，要注意清淡飲食、營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激及生冷食物，不要吃動物脂肪、內(nèi)臟等。
乳腺增生要保持愉快心情，不要經(jīng)常生氣發(fā)火，要勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，比較嚴(yán)重的乳腺增生要及時去?？漆t(yī)院診治。
乳腺增生怎么食療
齊立強副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺外科
2024-11-21261次
以上內(nèi)容僅供參考
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乳腺增生怎么食療得了乳腺增生，除了去醫(yī)院定期復(fù)查，找醫(yī)生查體，或者做一些儀器的檢查，中國老百姓都喜歡用食療的方法，來治病來防病。如果得了乳腺增生，用常識性的或者比較普遍的，就是說合理飲食、健康飲食、作息規(guī)律。食療這里邊，比方有多食富含維生素的、微量元素的、富含粗纖維的、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，盡量減少高熱量的、不好消化的，或者是油膩性的飲食，來對乳腺增生的來起到防范的進(jìn)展。所以就是盡量的吃一些健康的食物，少吃油炸的高熱量，像咖啡、巧克力這些不好消化的油膩的飲食，應(yīng)該注意的就是食療，還是比較好控制的。
01:24
翟菊敏
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-04-22 3017次
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乳腺增生的飲食療法實際上也不用太刻意，乳腺增生出現(xiàn)以后，我們的飲食盡量做到合理一些，比方說不要爆飲爆食，這個是不建議的，也不要吃太多的辛辣刺激性的食物，另外像生冷的或者油膩的我們也不建議吃太多。因為乳腺增生它跟我們女性的月經(jīng)周期時間的發(fā)作可能有關(guān)系，但是并不是跟月經(jīng)有關(guān)系。所以說在這些你的生理過程當(dāng)中，你飲食不合理，會出現(xiàn)乳腺增生的一些不適的癥狀，疼痛、腫塊。所以乳腺增生的食療還是女性都以這個優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、粗纖維的很多蔬菜飲食有關(guān)系，盡量避免這些不健康的飲食，做到合理化規(guī)律的飲食，這樣對乳腺增生還是有幫助的。
01:18
翟菊敏
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-04-20 2204次
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乳腺增生怎么食療對于乳腺增生的患者來說，在平常的飲食過程當(dāng)中，首先應(yīng)注意避免飲酒以及吸煙。另外患者盡量避免進(jìn)食過多的肉類，而影響到患者的雌激素，孕激素的分泌。進(jìn)一步致使患者雌孕激素的比例失常之后，而引起患者乳腺增生加重的情況。另外患者在平常的生活當(dāng)中，還要注意適當(dāng)?shù)亩喑允卟艘约八?，特別是酸性的水果，對于蔬菜來說，如正常的白菜、青菜、馬鈴薯等食物都可正常的進(jìn)行使用，對于水果來說，如桔子、柚子、芒果、菠蘿、香蕉、蘋果等食物，也可正常的進(jìn)行食用。另外對于乳腺增生的患者，應(yīng)注意定期的復(fù)查雙側(cè)乳腺的彈性彩超，進(jìn)一步判斷患者乳腺結(jié)節(jié)的彈性評分是多少，如果有結(jié)節(jié)性腫物，彈性評分在四級以上，需要患者予以進(jìn)一步的穿刺活檢。語音時長 01:10”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019-12-20 1809次
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乳腺增生怎樣食療在臨床上，一旦患者得了乳腺增生，并不建議患者使用食療的辦法進(jìn)行治療，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的治療才好，因為，食療治療乳腺增生缺乏循證醫(yī)學(xué)根據(jù)，而且，也是缺乏大宗病例報道的。乳腺增生一旦發(fā)生，如果引發(fā)患者出現(xiàn)乳房腫塊、乳房疼痛，這時候建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服中成藥物進(jìn)行治療，而且，有一部分患者，還可以使用三苯氧胺等進(jìn)行治療，但是，這些藥物的使用，一定要在正規(guī)醫(yī)院，專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用，這樣的話，對于患者來說才是安全有效的，而且，也能夠顯著的改善患者的臨床癥狀。語音時長 01:10”
焦占江
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-03-14 1599次
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乳腺增生怎么食療病情分析：乳腺增生在臨床上主要是通過一些食療和藥物治療的方法來進(jìn)行恢復(fù)的，在食療上主要是要減少一些高脂肪高膽固醇的攝入，另外也不要吃一些過于辛辣刺激性的食物，要以清淡的食物為主。意見建議：建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后期間一定要保持心情的舒暢，避免喝一些有色素或者食品添加劑的飲料。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-26 1203次
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乳腺增生怎樣食療病情分析：乳腺增生是女性常見的乳房疾病，主要原因是女性由于體內(nèi)黃體素減少，而雌激素分泌過多導(dǎo)致；發(fā)病的常見原因與精神緊張，情緒激動，經(jīng)常熬夜睡眠不足都有關(guān)系。意見建議：乳腺增生患者在飲食上少吃油炸、辛辣刺激性食物，可適當(dāng)多吃新鮮的水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和纖維素的食物，要注意休息，避免勞累，保持心情的舒暢。
趙華堂
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-16 1201次
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怎么防止乳腺增生乳腺增生是女性的常見疾病，但是如果沒有及時的引起重視還是會對身體造成一定的影響。因此在發(fā)現(xiàn)該疾病以后，應(yīng)該及時的進(jìn)行治療，以免耽誤了最佳的治療時間。同時，該疾病的預(yù)防和治療是同樣重要的。所有的成年女性都應(yīng)該注意。首先，就是要控制自己的情緒，學(xué)會放松自己的心情，保持一個愉快的心情。因為，不良的情緒會影
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-01-04 3917次
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乳腺增生怎么檢查檢查乳腺增生一般可以采取乳腺B超的檢查，還可以用手撫摸是否有硬塊的情況。如果癥狀比較明顯時，可以服用藥物方法來治療，還可以采取手術(shù)方法進(jìn)行治療。乳腺增生在日常生活中要注意多休息，不可以過度的勞累，還要做好個人的衛(wèi)生，勤洗換內(nèi)衣。還要注意飲食的清淡，不可以吃過于辛辣的食物。
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2024-10-29 0次
