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產后宮頸脫垂怎么恢復

宮頸脫垂臨床上一般指的是子宮脫垂,產后子宮脫垂需要通過應用子宮托、盆底康復治療、手術治療等方法恢復。

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降,部分或全部脫出陰道口以外,由于盆腔筋膜、韌帶和肌肉松弛、薄弱,不能為子宮提供足夠的支持所致。一般在分娩過程中由于長時間的壓迫與擴張,盆底肌肉和筋膜過度伸展,彈性降低,可能伴有部分肌纖維斷裂,若分娩后支持組織未能恢復正常,并過早勞動,易發生盆底功能障礙出現子宮脫垂。

臨床上對于產后子宮脫垂,如果是輕度陰道前后壁膨出患者,可以采用一線治療方法,比如應用子宮托或者做盆底肌肉(肛提肌)鍛煉進行緩解,如果癥狀比較重,就需要使用手術治療,常用的有曼氏手術、經陰道子宮全切除及陰道前后壁修補術等。

產后子宮脫垂的患者在日常生活中應保持良好的作息和生活習慣,也可以進行凱格爾運動,加強盆底肌肉支持力、恢復受損筋膜。飲食上多食富含維生素、蛋白質及微量元素等營養物質的食物,如豆類、肉類等,避免進食油膩、辛辣刺激性食物,比如肥肉、辣椒、芥末等。

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