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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 8054次

• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335034次

• 寶寶半夜總是翻來覆去的
  寶寶如果吃得太多，就會出現腹脹，如果寶寶吃得太少覺得餓，都會讓寶寶難以入睡。尿布尿濕了沒有及時更換，衣服太緊，或被子蓋得太厚，都會導致寶寶不舒服，讓寶寶難以入睡。此外，寶寶睡覺的環境過于嘈雜，或光線太強，如果寶寶不幸被蟲子咬了，或者是患上濕疹，寶寶都可能會哭鬧，媽媽或者經常看護寶寶的人不在寶寶身邊，讓她缺乏安全感，寶寶也會睡不好覺。寶寶缺鈣或者白天睡得太多，寶寶睡前做了劇烈的運動，或者是玩得太過于興奮，寶寶長牙或者是身體出現了不適，都會導致寶寶半夜總是翻來覆去。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-21 14752次

• 寶寶夜里總是翻來覆去
  寶寶夜里總是翻來覆去得原因：一、饑餓。一般這些新生兒會有這些情況，如果天氣比較干燥寶媽要在睡前給小家伙喂點兒水以免他們睡后由于口腔干燥而難以安穩甚至出現夜行、哭鬧得情況。二、太熱。夜間給寶寶蓋得太厚捂得太嚴實，寶寶可能就會出現沒悶熱感其實稍微讓寶寶涼一些沒有太大問題，如果太熱反而容易讓他們生病。三、尿尿。紙尿褲如果過于束縛或者是濕度高就會讓小家伙覺得不自在，或者有些寶寶會因為想控制住尿意而導致出現睡眠不安穩。四、白日過于興奮，孩子天性就是好奇，要不然就是看著大人無法理會得興奮點，所以白天他們有比平常更為興奮得經歷這樣使他們也夜晚睡不安穩。五、缺鈣。缺鈣也會讓小家伙睡不安穩。六、腹瀉。七、神經末梢未成熟。
  語音時長 1:51”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 2666次

• 寶寶半夜總是翻來覆去的怎么辦
  缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，嘴角都會潰爛。積食、消化不良，上火或者晚上吃得太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-22 1905次

• 寶寶睡覺總是翻來覆去的怎么回事
  病情分析：寶寶睡覺總是翻來覆去的原因分為生理因素和病理因素，可能是寶寶太熱了，或者是缺乏微量元素，腸脹氣，消化不良或者是有濕疹的情況。意見建議：平時不要給寶寶穿的太厚，晚上睡覺前也不要給寶寶吃得太飽，如果還是沒有改善，要及時去檢測一個微量元素，根據檢查的結果，做相應的補充。
  許藝懷 主治醫師山東大學齊魯兒童醫院

  2020-02-26 2801次

• 一歲寶寶半夜總是翻來覆去的怎么回事
  一歲寶寶半夜睡覺時總是翻來覆去，可能的原因有多種。首先，環境因素如室內溫度過高或過低、光線過亮、環境嘈雜等，都可能影響寶寶的睡眠質量。其次，寶寶睡前飲食過多或過少，胃腸功能紊亂，也會導致睡眠不安。再者，維生素D缺乏性佝僂病也是一個常見原因，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 一歲小孩睡覺翻來覆去
  有可能是因缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增益，導致寶寶晚上睡不安穩。需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好。如果缺鋅一般嘴角都會潰瘍，也可能是太熱了或者是太冷，引起孩子睡不好。也可能是太干燥或者是有鼻屎等等情況。睡前玩得太興奮，也可以導致孩子睡覺不安穩。應讓寶寶靜下來
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 58次