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• 男性不育平常如何護理

  平時應該如何調整生活方式呢，首先不能熬夜，現在很多年輕孩子早飯不吃，這是一個非常不好的習慣，早飯一定要吃，晚上早點睡，早上早點起，這時間就比較充裕了，不要一爬起床來，不吃不喝就奔地鐵，就奔單位一上午。實際上我們承擔的工作量的80%是在上午，上午你又不攝入營養，時間長了對身體沒有什么好處，你晚上稍微早睡個半小時，早晨起來早起個半小時，你的時間支配就非常充裕。另外一個方面，要保持一個愉悅的心情，每天要有固定的運動，哪怕就是走路、快走路半小時，對于全身的血液循環系統有好處，當然對于睪丸的供血，對于精子的產生也都有好處。我們知道運動可以提高你的性能力，性生活頻次高了以后的話，也會提高受孕的能力，所以說這些細節大家還應該注意，不能單純說大夫開藥了，我光吃藥就可以了，不是這樣的，生活方式的調整也是非常重要的。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-09-23 1467次

• 腰椎管狹窄平常應注意什么

  腰椎管狹窄主要多見于老年人，它是老年人的常見病、多發病，它的病因主要是間盤的退變、間盤的突出引起了骨質的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩甚至滑脫。隨著年齡的增加，我們不是單純的要鍛煉身體、要拉筋、要活動。往往過度的活動、過度的鍛煉可以誘發、加重腰椎管狹窄的癥狀和體征。我們到了六七十歲，主要的鍛煉應該是溫和的可以散步，根據個人的情況，適當地做一些快步走是可以的。可以做一些單雙杠的鍛煉，根據個人的情況做一些牽拉、單雙杠的鍛煉、游泳鍛煉也是一種非常好的鍛煉方法。但是游泳有一個涼的刺激，水溫涼的刺激和環境的刺激，根據不同的個體選擇不同的鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 3862次

• 血壓180/120
  血壓180到120已經屬于是三級高血壓，也是重度高血壓，收縮壓大于等于180毫米汞柱，而舒張壓大于等于110毫米汞柱，這種情況下一旦確診，一定要在醫生地指導下結合自身的癥狀，根據患者危險因素，靶器官損害以及合并臨床疾病情況選擇單一用藥或者是聯合用藥的原則。選擇降壓藥物原則是使用半衰期24小時以及以上，每日一次服藥能夠控制24小時血壓藥物，避免因為治療方案不當選擇所導致醫源性清晨血壓控制不佳，建議高血壓一旦確診之后一定要長期有規律地服用藥物，不可隨意停藥或者加減藥物，可能會對血壓的波動造成很大地影響。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 14500次

• 血壓138/92是高血壓嗎
  是的，它屬于一級高血壓。我們把以下的這種標準稱之為一級高血壓，首先收縮壓在140到159毫米汞柱之間，舒張壓在90到99毫米汞柱之間，我們稱之為一級高血壓。患者舒張壓是92，也是屬于一級高血壓的。一級高血壓一開始是不用服用降藥物的，一般是通過飲食以及生活方式的干預兩個月，如果血壓仍然升高，可以應用降壓藥物。一般生活方式干預包括戒煙、戒酒，因為吸煙飲酒也是導致高血壓的危險因素。同時要減肥，盡量把體重指數控制達標，控制在24千克每平米內，同時應該注意適當的參加一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內。如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內，建議少吃腌制品，建議多吃一些優質蛋白、含膽固醇比較低的一些食物，同時多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的一些蔬菜、水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-04 6447次

• 血壓133/92正常嗎
  血壓133/92一般是指收縮壓133mmHg，舒張壓92mmHg，一般是正常的。正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定，收縮壓正常范圍為90～139mmHg，舒張壓正常范圍為60～89mmHg，因此，收縮壓133mmHg，舒張壓92mmHg，是屬于正常血壓，不用過于擔心。收縮壓大于等于140mmHg和（
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-20 186次

• 血壓92/56正常嗎
  血壓92/56mmHg不正常，屬于血壓偏低。血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，是推動血液在血管內流動的動力。正常的血壓范圍收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg。如果血壓過低，有可能會引起心、腦、腎等重要臟器的灌注不足。
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-09-13 97次

• 血壓143/120
  心率如何
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-18 800次

• 干活中血壓142/92正常嗎?
  你好，人在做事的時候血壓會偏高一點，你這個血壓算是正常的血壓，可以在休息的時候再量一下。
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-03-20 2102次