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• 抽脂對身體好嗎

  如果是病人有脂肪堆積，而且對堆積還比較多，抽脂的話對身體是比較好的。當脂肪把它拿走以后，可以減輕脂肪的代謝，包括也可以減輕高血壓的風險，甘油三酯也會有改變。所以抽脂對身體好不好，一定要看病人有沒有脂肪堆積，如果說病人身體脂肪堆積很多，抽脂對病人是有好處的。起碼體型也會很好看，做完了他的自信心也會提高。從這些觀點來看，只要有脂肪堆積的病人都會有比較好的結果。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 3586次

• 天天做愛對身體好嗎

  天天做愛一般是不好的，有可能會導致人體的性能力下降，性器官會處于疲勞的狀態，有可能會出現陽痿、早泄等等。不過也有例外，有個體差異，只要第二天雙方精力充沛，不影響第二天的工作以及生活，任何的頻率都是合適的，對身體也沒有影響。對多數人來說天天做愛，可能會導致泌尿生殖系統方面的疾病，有可能出現生殖器的疼痛，特別對于女性，有可能造成女性的陰道菌性失調，誘發陰道炎、盆腔炎等疾病。對于女性來說每個月都有經期，這段時間是絕對禁止做愛的，以免造成盆腔的感染。頻繁的性生活可以引起性中樞過度興奮，會導致白天萎靡不振，工作、學習都感到疲勞，也可能引起前列腺的反復充血，誘發前列腺炎以及精囊炎等等。所以不贊成天天做愛，適當的性生活是可以的。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 31691次

• 怎樣鍛煉肺活量
  鍛煉肺活量有很多運動方式，今天為你介紹以下幾種：一、跑步。這是最簡單也是最方便的鍛煉項目，不受天氣的影響，寒暑假都能進行，對增強肺活量來說，變速跑步的作用最大，快步跑100米然后慢慢的跑回來，如此反復的，每次2到3公里為一組，每次鍛煉最好跑到兩到三組。二、游泳。因為水對肺部存在壓力，能提升對呼吸機能的能力要求，所以游泳鍛煉肺活量的效果比跑步還好。三、跳繩。不僅鍛煉到肺部機能，還能有利增高，以及增強人體協調能力和靈敏度。跳繩時，有快速跳和跳花式兩種選擇，前者短時間內多次跳，后者強調變換姿勢。四、仰臥撐。既練習上肢力量，對肺活量也有幫助。五、騎自行車。選擇比較開闊往來車輛稀少的路段，上坡路段最佳，憋足氣快速騎車登上山坡，往返幾次。跑步、仰臥撐、游泳、騎自行車等等這些項目都能增強肺活量。
  語音時長 2:10”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-09 48905次

• 怎么鍛煉肺活量
  主要由以下幾種運動方式：一，擴胸運動。擴胸運動是指以胸部內側的肌肉為中心展開的訓練，這套動作充分利用生理優勢，擺脫重力對胸部的影響改善你的儀態，雙臂伸直，手掌向下，向前平舉，保持手掌向下緩慢而有力的，分別向兩側做展胸動作，然后從兩側收回到身體兩側雙臂伸出時吸氣，雙臂收回時呼氣。開始練習時可反復做五十次逐漸增加到一百次。二，伸展運動伸展運動是一種身體保健運動，有助于全身淋巴腺的通暢及關節的放松，可以增強身體的柔軟度。三，慢跑，慢跑它稱之為緩步緩跑或緩步跑，緩步跑是一種中等強度的有氧運動。四，是腹式呼吸，腹式呼吸法是瑜伽中最重要的，也是最基礎的一種呼吸方法，學習其它呼吸法的基礎，是通過加大橫膈膜的活動減少胸腔的運動來完成的，這些鍛煉方式均可以起到增加肺活量。
  語音時長 2:08”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-08 40778次

• 長期堅持鍛煉對身體好嗎？
  近日我接診了一位中年患者，這位中年患者因長期感到疲勞、失眠以及容易感冒等癥狀前來就診。經過詳細詢問和檢查，我發現患者的這些癥狀與其長期缺乏運動有關。在為其制定治療方案的同時，我強調了長期堅持鍛煉對身體的重要性。這位患者不以為然，沒有認識到長期堅持鍛煉對身體的好處，我耐心的為患者總結了一些長期堅持鍛煉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-17 0次

• 憋氣對身體有好處嗎
  憋氣對身體有好處，但也有壞處。因為憋氣可以分為主動以及被動，憋氣是否對身體有害主要是取決于憋氣的原因以及持續時間的長短。1、主動憋氣：如果是主動的進行憋氣的訓練對人體有好處，可以增加人體對缺氧狀態的耐受力，提高缺氧環境的適應能力。但并不是每個人都適合憋氣，比如存在呼吸系統的疾病，長期憋氣會引起疾病急
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-10-31 4686次

• 怎樣鍛煉肺活量最好
  有什么不舒服嗎？
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-04-08 1201次

• 能夠當孩子面說孩子身體好嗎
  多大孩子，什么意思
  趙蕾蕾 主治醫師阜新礦業(集團)有限責任公司總醫院

  2020-04-18 1402次