問晚上睡覺總是醒來好幾次，一般凌晨12點到
2020-03-10 2243次
病情描述：
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3點到5點睡覺老是醒怎樣調理如果是老年人，可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早，如果到3~5點鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時間能夠超過6小時，可以不用調理。因為這些人可能因為生活習慣睡眠周期不同，而經常出現3~5點睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正?，F象。如果病人睡眠時間明顯縮短，每天小于6小時，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進行治療，比如口服谷維素、安神補腦液等藥物，從而改善睡眠質量。
01:46
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-26 7645次
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點痣一般多久才好如果痣比較表淺一般一個星期左右或者十來天左右傷口就完全長上了，如果痣比較深、大，愈合的就會比較慢一些，可能得需要半個月甚至一個月左右的時間。兩三個毫米以下的采取激光點痣一般一兩個星期愈合，稍微大一點的兩個星期基本上也就愈合了，所以點痣之后一般一兩周就可以達到完全愈合。當然點痣后如果想恢復到最好，建議還是用一點抗瘢痕的藥物治療比較好，還有就是點痣后一定要注意保持傷口的干燥清潔，如果傷口點痣之后污染了，甚至造成進一步感染，可能愈合時間就會大大的延長。
01:13
李廣學
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-06-08 3719次
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晚上睡覺醒好幾次太早睡晚上醒來兩三次是正常的，不過說明你的睡眠質量不是很好。吃完飯就想睡覺會不會是你最近比較勞累，體質下降，所以比較想睡覺。造成失眠的原因有很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，常常會引起失眠。工作和學習壓力過重、環境的改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一個重要的原因。晚餐過飽、睡前飲茶、喝咖啡，這些不良的生活習慣也會造成失眠。環境因素，容易受到噪音的感染。建議患者保持平常的心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣。如果病情比較嚴重，建議要在醫生的指導下進行藥物治療。語音時長 1:32”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 26978次
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睡覺到凌晨45點腰疼這種情況可見于是腰椎病變、腰肌勞損、腹腔臟器官病變等病導致的，可能還是與腰肌勞損有關，月經睡眠時的姿勢不正確或者是床板太硬太軟，都可能引起腰肌勞損，導致出現疼痛的癥狀。所以會導致睡眠、勞動過程中腰痛，可以進行腰部的熱敷和按摩處理。平時避免長期的久坐久站。另外適當的戶外鍛煉，增強腰部的肌肉力量，并且調整床的軟硬程度，還可以服用外藥膏來處理，有助于促進恢復和預防。到醫院檢查檢查腰椎片、腰椎ct，注意姿勢和體位、睡硬床板、補充鈣的維生素D、解痙止痛藥物治療，必要時選擇配合ct檢查來觀察是否有異常情況。注意少吃一些生冷刺激的食物，但是避免著涼的情況，所以要多喝熱水。語音時長 1:40”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 7212次
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晚上睡覺醒好幾次太早睡晚上醒來兩三次是正常的，不過說明你的睡眠質量不是很好。吃完飯就想睡覺會不會是你最近比較勞累，體質下降，所以比較想睡覺。造成失眠的原因有很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，常常會引起失眠。工作和學習壓力過重、環境的改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一個重要的原因。晚餐
袁越
主任醫師中日友好醫院
2022-07-26 3836次
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小孩在晚上11點到12點哭鬧小孩在晚上11點到12點哭鬧通常是因為缺鈣導致，也有可能是因為消化不良等因素引起，具體的原因需要到醫院詳細的檢查。1、缺鈣：缺鈣通常是因為小孩平時不良的飲食習慣導致，缺鈣會導致小孩出現免疫力下降、身體暴瘦等癥狀，并且也會影響到小孩的睡眠，出現小孩在晚上11點到12點哭鬧的情況，需要通過服用葡萄糖酸鈣
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-03-15 1413次
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晚上老是醒來好幾次怎么辦你好
李曉杰
副主任醫師磐石市醫院
2020-02-18 1602次
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一般晚上12點以后睡覺，玩手機注意休息，可能跟休息不好有一定關系
吳剛
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-02-09 701次
